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Mordez dans des choix santé
Sentez-vous à votre meilleur en faisant des choix alimentaires sains au quotidien.
Adoptez un mode de vie sain pendant le Mois de la nutrition et suivez-le pendant toute l’année.
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4 frappés aux fruits pour bien démarrer la journée!Le mélangeur dans une main, les fruits dans l’autre, on laisse aller notre imagination, on ajuste les quantités selon nos goûts et on se prépare un smoothie aussi gourmand que nourrissant.
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Des bols santé qui ont de la personnalitéNourrissants, savoureux, revigorants… Les bols santé sont non seulement faciles à préparer, mais ils regorgent aussi de parfums, de textures et de nutriments essentiels.
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Déjeuner de champion
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Yogourt: le caméléon de vos recettes!Sain. Frais. Savoureux. Polyvalent. Il fait partie de notre quotidien.
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1 mijoteuse, 5 ingrédientsRien de tel que la mijoteuse pour cuisiner des plats à la fois nutritifs et économiques!
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Mangez plus de noixVoici quelques conseils pour les incorporer à vos repas et à vos collations.
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