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Tostadas au chili sans viande
2023-01-25
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/meatless-chili-tostadas-12057.jpg
PT20M
PT15M
PT35M
Retirer les tortilla de farine de l’ensemble à repas et les déposer sur deux grandes plaques à pâtisserie. Faire cuire au four préchauffé à 200 °C (400 °F) pendant 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient dorés. Laissez refroidir sur les plaques à pâtisserie.Faire chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter les boulettes de viande décongelées, faire cuire pendant 3 minutes tout en les brisant en gros morceaux. Ajouter le mélange d’assaisonnement pour tacos de l’ensemble à repas et la boîte de tomates étuvées. Faire cuire encore 2 minutes.Dans un petit bol, mélanger la crème sure et la sauce à tacos de l’ensemble.Répartir le mélange de chili sur les tortillas cuites et arroser de sauce à tacos crémeuse. Garnir de dés d’avocat, de cheddar, de coriandre, d’oignon vert et de piments jalapeños marinés.
4-6
Metro
5
1
5
5
400 g ensemble à tacos souples Old El Paso
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
500 g de boulettes sans viande à base de plantes Mieux-être, décongelées
540 ml (19 onces liq.) tomates étuvées en petits morceaux Selection
60 ml (1/4 tasse) de crème sure
1 avocat, coupé en dés
125 ml (1/2 tasse) de cheddar râpé
60 ml (1/4 tasse) de feuilles de coriandre
30 ml (2 c. à soupe) d'oignons verts émincés
30 ml (2 c. à soupe) de piments jalapeños marinés
Tostadas au chili sans viande
4-6
Plat principal
0:20
Préparation
0:15
CUISSON
0:35
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
400 g
ensemble à tacos souples Old El Paso
-
15 ml
(1 c. à soupe)d'huile d'olive
-
500 g
de boulettes sans viande à base de plantes Mieux-être, décongelées
-
540 ml
(19 onces liq.) tomates étuvées en petits morceaux Selection
-
60 ml
(1/4 tasse)de crème sure
-
1
avocat, coupé en dés
-
125 ml
(1/2 tasse)de cheddar râpé
-
60 ml
(1/4 tasse)de feuilles de coriandre
-
30 ml
(2 c. à soupe)d'oignons verts émincés
-
30 ml
(2 c. à soupe)de piments jalapeños marinés
Préparation
Retirer les tortilla de farine de l’ensemble à repas et les déposer sur deux grandes plaques à pâtisserie. Faire cuire au four préchauffé à 200 °C (400 °F) pendant 6 à 8 minutes ou jusqu’à ce que les bords soient dorés. Laissez refroidir sur les plaques à pâtisserie.
Faire chauffer l’huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Ajouter les boulettes de viande décongelées, faire cuire pendant 3 minutes tout en les brisant en gros morceaux. Ajouter le mélange d’assaisonnement pour tacos de l’ensemble à repas et la boîte de tomates étuvées. Faire cuire encore 2 minutes.
Dans un petit bol, mélanger la crème sure et la sauce à tacos de l’ensemble.
Répartir le mélange de chili sur les tortillas cuites et arroser de sauce à tacos crémeuse. Garnir de dés d’avocat, de cheddar, de coriandre, d’oignon vert et de piments jalapeños marinés.
Source :
Metro
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