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Sauté au poulet et aux légumes
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/saute-poulet-legumes-6878.jpg
PT20M
PT25M
PT45M
Dans une grande poêle, faire revenir l'ail, la courge zucchini, les champignons et l'oignon jusqu'à tendreté, sans laisser colorer.Ajouter tous les autres ingrédients, à l'exception des pâtes ; laisser mijoter 15 minutes.Faire cuire les pâtes selon les indications sur l'emballage ; égoutter.Servir le poulet et les légumes sur les pâtes.
4
Catelli
4
2
5
4
454 g (1 boîte) rotini
1 gousse d'ail
1 petite courge zucchini, en tranches minces
250 ml (1 tasse) champignon
1 oignon en tranches minces
30 ml (2 c. à soupe) huile végétale
398 ml (14 onces) tomates en dés avec le jus
250 ml (1 tasse) dinde ou de poulet cuits, coupés en cubes
125 ml (1/2 tasse) eau
5 ml (1 c. à thé) feuilles de basilic sec
2 ml (1/2 c. à thé) sel
1/2 pincée de poivre noir
Sauté au poulet et aux légumes
-
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Sans Lactose
4
portions
0:20
Préparation
0:25
CUISSON
0:45
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
454 g
(1 boîte)rotini
-
1
gousse d'ail
-
1
petite courge zucchini, en tranches minces
-
250 ml
(1 tasse)champignon
-
1
oignon en tranches minces
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile végétale
-
398 ml
(14 onces)tomates en dés avec le jus
-
250 ml
(1 tasse)dinde ou de poulet cuits, coupés en cubes
-
125 ml
(1/2 tasse)eau
-
5 ml
(1 c. à thé)feuilles de basilic sec
-
2 ml
(1/2 c. à thé)sel
-
1/2
pincée de poivre noir
Préparation
Dans une grande poêle, faire revenir l'ail, la courge zucchini, les champignons et l'oignon jusqu'à tendreté, sans laisser colorer.
Ajouter tous les autres ingrédients, à l'exception des pâtes ; laisser mijoter 15 minutes.
Faire cuire les pâtes selon les indications sur l'emballage ; égoutter.
Servir le poulet et les légumes sur les pâtes.
Source :
Catelli
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