Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Sauté de légumes et sauce aux huîtres
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/saute-legumes-sauce-huitres-5355.jpg
PT15M
PT03M
PT18M
Faire blanchir les légumes environ 45 secondes à 1 minute. Rincer immédiatement à l'eau froide pour arrêter la cuisson et préserver la couleur.Dans un wok ou une poêle antiadhésive, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif.Ajouter les poivrons et le légume vert , faire sauter quelques secondes.Ajouter l'ail, l'eau et la sauce aux huîtres et faire cuire environ 2 minutes.
4
Metro
3
5
4
1
454 g (1 lb) bok choy ou autres legumes verts, asperges, brocoli, epinards
30 ml (2 c. à soupe) huile de tournesol bio
1 poivron rouge, en languettes
1 poivron jaune, en languettes
1 gousse d'ail, hachée
60 ml (1/4 tasse) eau
15-30 ml (1-2 c. à soupe) sauce aux huîtres
Sauté de légumes et sauce aux huîtres
-
![]()
Sans Gluten -
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:03
CUISSON
0:18
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
454 g
(1 lb)bok choy ou autres legumes verts, asperges, brocoli, epinards
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile de tournesol bio
-
1
poivron rouge, en languettes
-
1
poivron jaune, en languettes
-
1
gousse d'ail, hachée
-
60 ml
(1/4 tasse)eau
-
15-30 ml
(1-2 c. à soupe)sauce aux huîtres
Préparation
Faire blanchir les légumes environ 45 secondes à 1 minute. Rincer immédiatement à l'eau froide pour arrêter la cuisson et préserver la couleur.
Dans un wok ou une poêle antiadhésive, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif.
Ajouter les poivrons et le légume vert , faire sauter quelques secondes.
Ajouter l'ail, l'eau et la sauce aux huîtres et faire cuire environ 2 minutes.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
