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Les collations 
HautDes collations faciles à emporter
Pour le pique-nique, les randonnées ou la plage, rien de mieux que des collations santé qui tiennent dans le sac à dos et vous redonnent du tonus en un tour de main ! Metro vous propose huit recettes savoureuses et vous donne de judicieux conseils !
Comment faire un pain aux bananes sans gras
L’automne donne des envies de pain aux bananes. Mais comment en profiter tout en faisant un choix santé ? Faites un pain aux bananes sans gras !
Des collations qui vous suivent partout
Des smoothies rafraîchissants
Pour vous désaltérer sur la route, les smoothies sont souvent un meilleur choix que les boissons gazeuses. Ils peuvent être préparés d'avance et s'emportent facilement dans un pot Mason ou un verre en plastique refermable !
Pour des collations réussies
Les collations parfaites pour de longs voyages sur la route sont conçus pour les passagers et le conducteur. Voici quelques-uns de nos meilleurs trucs.
1Préparez des sandwichs faits avec des ingrédients qui risquent moins de tomber sur vos vêtements, comme des viandes froides et ou du fromage en tranches. Allez-y mollo sur les sauces, car ces dernières ont tendance à couler.
2Choisissez des fruits qui se prennent bien avec une main, ou des fruits coupés en petits morceaux, qui ne sont pas trop collants pour les mains.
3Prenez du fromage qui est ferme et facile à tenir, comme du cheddar. Coupez-le en petits morceaux.
4Préparez des crudités &agave; l'avance, comme des carottes, des céléris ou des tomates cerises.
5Les biscuits sont toujours populaires. Préparez des petits biscuits qui se mangent facilement et en peu de bouchées pour éviter les miettes! Les barres tendres individuelles sont aussi de bons choix.
6Amenez des craquelins avec du fromage ou du beurre d'arachides.
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