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Sucettes glacées au smoothie pour le déjeuner
2020-07-29
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/breakfast-smoothie-pops-11315.jpg
PT20M
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Au moyen d’un mélangeur à main ou un mélangeur, combiner le smoothie mangue passion, les morceaux de mangue congelés, l’avocat et le sirop d’érable. Verser la préparation dans une grande tasse en raclant la paroi et nettoyer le mélangeur.Mélanger le smoothie fraise et fruit du dragon, les fraises tranchées congelées, l’avocat et le sirop d’érable.Avec rapidité, verser en alternance 5 ml (1 c. à thé) de chaque préparation dans les moules à sucette glacée pour créer plusieurs couches des deux couleurs.Saupoudrer le dessus de noix de coco râpée et de barre au chocolat et beurre d’arachide émiettée. Insérer les bâtonnets et congeler de 6 à 8 heures ou, idéalement, toute une nuit.Source : Metro
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Metro
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Sucette glacée mangue passion :
250 ml (1 tasse) smoothie matin mangue -passion Oasis
125 ml (1/2 tasse) morceaux de mangue congelés Irrestibles
1/2 petit avocat
30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable foncé Irresistibles
Sucette glacée fraise et fruit du dragon :
250 ml (1 tasse) smoothie matin fraise -fruit du dragon Oasis
125 ml (1/2 tasse) fraise tranchées congelées Irresistibles
1/2 petit avocat
30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable foncé Irresistibles
garniture :
15 ml (1 c. à soupe) noix de coco sucrée râpée Selection
175 g 1 barre de céréales entières au chocolat et beurre d'arachide Kashi émiettée
Sucettes glacées au smoothie pour le déjeuner
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plat principal
0:20
Préparation
0:00
CUISSON
0:20
TEMPS TOTAL
Ingrédients
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Sucette glacée mangue passion :
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250 ml
(1 tasse)smoothie matin mangue -passion Oasis
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125 ml
(1/2 tasse)morceaux de mangue congelés Irrestibles
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1/2
petit avocat
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30 ml
(2 c. à soupe)sirop d'érable foncé Irresistibles
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Sucette glacée fraise et fruit du dragon :
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250 ml
(1 tasse)smoothie matin fraise -fruit du dragon Oasis
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125 ml
(1/2 tasse)fraise tranchées congelées Irresistibles
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1/2
petit avocat
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30 ml
(2 c. à soupe)sirop d'érable foncé Irresistibles
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garniture :
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15 ml
(1 c. à soupe)noix de coco sucrée râpée Selection
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175 g
1 barre de céréales entières au chocolat et beurre d'arachide Kashi émiettée
Préparation
Au moyen d’un mélangeur à main ou un mélangeur, combiner le smoothie mangue passion, les morceaux de mangue congelés, l’avocat et le sirop d’érable. Verser la préparation dans une grande tasse en raclant la paroi et nettoyer le mélangeur.
Mélanger le smoothie fraise et fruit du dragon, les fraises tranchées congelées, l’avocat et le sirop d’érable.
Avec rapidité, verser en alternance 5 ml (1 c. à thé) de chaque préparation dans les moules à sucette glacée pour créer plusieurs couches des deux couleurs.
Saupoudrer le dessus de noix de coco râpée et de barre au chocolat et beurre d’arachide émiettée. Insérer les bâtonnets et congeler de 6 à 8 heures ou, idéalement, toute une nuit.
Source : Metro
Source :
Metro
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