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Soupe copieuse aux tomates et aux légumes

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Sans Lactose

portions

0:10

Préparation

0:30

CUISSON

0:40

TEMPS TOTAL

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Ingrédients

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900 ml

bouillon biologique de légumes végétarien

284 ml
(1 boîte)
soupe condensée tomates 25 % moins de sodium

1 l
(5 tasses)
mélange de légumes frais (tels carottes, pois, céleri, pommes de terre, haricots vertes, poivron rouge), coupés

3 ml
(1/2 c. à thé)
de feuilles d'origan séchées, broyées

1 ml
(1/4 c. à thé)
poudre d'ail

125 ml
(1/2 tasse)
fusillis non cuits

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Préparation

Amener à ébullition le bouillon, la soupe, les légumes, l'origan et la poudre d'ail dans une casserole de taille moyenne.

Ajouter les pâtes.

Laisser mijoter jusqu'à ce que les légumes et les pâtes soient tendres - pendant environ 20 minutes, en remuant de temps à autre.

Source : Campbell

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Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.