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Soupe aux pois verts cassés
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Soupe-pois-verts-casses-1839.jpg
PT30M
PT1H30M
PT2H00M
Dans une casserole sur feu moyen, faire sauter les carottes, le céleri, l'oignon et l'ail dans l'huile pendant 5 min.Incorporer le bouillon, les pois, le laurier et le clou de girofle. Porter à ébullition, couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 50-60 min ou jusqu'à ce que les pois soient réduits en purée.Ajouter le Veggie bacon fumé et réchauffer le tout. Ajouter du bouillon (ou de l'eau) si la consistance est trop épaisse.Assaisonner au goût. Garnir de persil et servir.
4
Veggie Cuisine
2
4
5
1
125 ml (1/2 tasse) carotte, coupées en dés
125 ml (1/2 tasse) céleri, coupé en dés
1/2 oignon moyen, haché
2 gousses d'ail, hachées fin
15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive
2 l (8 tasses) bouillon de légumes
250 ml (1 tasse) pois verts cassés secs, rincés
3 feuilles de laurier
4 clous de girofle
2 tranches de veggie bacon fumé, coupées en dés
3 ml (1/2 c. à thé) sel
1/2 pincée de poivre noir
15 ml (1 c. à soupe) persil frais, haché
Soupe aux pois verts cassés
-
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Sans Lactose
4
portions
0:30
Préparation
1:30
CUISSON
2:00
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
125 ml
(1/2 tasse)carotte, coupées en dés
-
125 ml
(1/2 tasse)céleri, coupé en dés
-
1/2
oignon moyen, haché
-
2
gousses d'ail, hachées fin
-
15 ml
(1 c. à soupe)huile d'olive
-
2 l
(8 tasses)bouillon de légumes
-
250 ml
(1 tasse)pois verts cassés secs, rincés
-
3
feuilles de laurier
-
4
clous de girofle
-
2
tranches de veggie bacon fumé, coupées en dés
-
3 ml
(1/2 c. à thé)sel
-
1/2
pincée de poivre noir
-
15 ml
(1 c. à soupe)persil frais, haché
Préparation
Dans une casserole sur feu moyen, faire sauter les carottes, le céleri, l'oignon et l'ail dans l'huile pendant 5 min.
Incorporer le bouillon, les pois, le laurier et le clou de girofle. Porter à ébullition, couvrir, réduire le feu et laisser mijoter pendant 50-60 min ou jusqu'à ce que les pois soient réduits en purée.
Ajouter le Veggie bacon fumé et réchauffer le tout. Ajouter du bouillon (ou de l'eau) si la consistance est trop épaisse.
Assaisonner au goût. Garnir de persil et servir.
Source :
Veggie Cuisine
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Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
