Recettes recommandées
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Saumon à l'orientale
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/saumon-orientale-1898.jpg
PT15M
PT15M
PT50M
Dans un plat, déposer les morceaux de saumon et verser 125 ml (1/2 tasse) de marinade ; réfrigérer 20-25 min. Retourner le saumon au moins 1 fois afin de bien l'enrober de marinade.Entre-temps, couper les poivrons, l'oignon rouge et le piment si désiré, en petits dés.Dans un poêlon, chauffer l'huile et faire revenir 2 min le gingembre et les légumes. Ajouter le reste de la marinade et bien enrober tous les légumes ; réserver.Dans le même poêlon, faire cuire le saumon 3-4 min par côté.Déposer le saumon dans les assiettes et répartir les légumes.
4
Metro
3
7
5
3
4 morceaux de filets de saumon
190 ml (3/4 tasse) marinade fruits de mer gingembre teriyaki
1 poivron vert
1 poivron orange
1 poivron rouge
1/2 oignon rouge
1 petit piment rouge facultatif
15 ml (1 c. à soupe) huile d'arachide ou d'olive
30 ml (2 c. à soupe) gingembre frais, haché finement
Saumon à l'orientale
-
![]()
Sans Gluten -
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:50
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
4
morceaux de filets de saumon
-
190 ml
(3/4 tasse)marinade fruits de mer gingembre teriyaki
-
1
poivron vert
-
1
poivron orange
-
1
poivron rouge
-
1/2
oignon rouge
-
1
petit piment rouge facultatif
-
15 ml
(1 c. à soupe)huile d'arachide ou d'olive
-
30 ml
(2 c. à soupe)gingembre frais, haché finement
Préparation
Dans un plat, déposer les morceaux de saumon et verser 125 ml (1/2 tasse) de marinade ; réfrigérer 20-25 min. Retourner le saumon au moins 1 fois afin de bien l'enrober de marinade.
Entre-temps, couper les poivrons, l'oignon rouge et le piment si désiré, en petits dés.
Dans un poêlon, chauffer l'huile et faire revenir 2 min le gingembre et les légumes. Ajouter le reste de la marinade et bien enrober tous les légumes ; réserver.
Dans le même poêlon, faire cuire le saumon 3-4 min par côté.
Déposer le saumon dans les assiettes et répartir les légumes.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
- En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte automatiquement.
- Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
- Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
- Repérez l'icône de la carte
pour voir vos coupons ajoutés.
Économisez 20$ sur votre 1ère commande en ligne. Magasinez maintenant.
25% de rabais sur les abonnements à la Livraison illimitée 6 et 12 mois. Abonnez-vous maintenant.
