Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Salade croquante au thon végétal
2023-02-09
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-croquante-thon-vegetal-12072.jpg
PT30M
PT10M
PT40M
Pour la vinaigrette : Mettre tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bocal de verre. Refermer hermétiquement et mélanger vigoureusement. Réserver à température pièce.Pour les croûtons : Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Étaler les cubes de baguette sur une plaque de cuisson. Arroser de l’huile d’olive en filet et bien mélanger pour la répartir. Assaisonner d’une grosse pincée de sel. Enfourner 8 minutes, en mélangeant à mi-cuisson, ou jusqu’à ce que les croûtons soient légèrement dorés.Pour la salade : Si désiré, blanchir les haricots verts dans l’eau bouillante salée 1 minute pour les attendrir. Égoutter et transférer dans l’eau glacée pour stopper la cuisson. Égoutter et bien assécher les haricots verts, puis les couper en tronçons.Dans un grand saladier, mélanger les haricots verts, la laitue mesclun, le concombre, les tomates cerises, les olives, et le persil italien. Verser 2 c. à soupe (30 ml) de la vinaigrette sur la salade et bien mélanger pour la distribuer. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter les croûtons et mélanger à nouveau.Garnir du thon végétal et des caperons marinés. Arroser chaque portion d’un filet de vinaigrette supplémentaire et servir.Valeur nutritive : 100% végé et sans OGMSource : Gusta
2
0
0
0
0
1/2 paquet de thon végétal Gusta
Pour la vinaigrette :
80 ml (1/3 tasse) huile d'olive
30 ml (2 c. à soupe) vinaigre de vin blanc ou balsamique blanc
10 ml (2 c. à thé) de moutarde de Dijon
1/2 échalote française, hachée finement
Pour les croûtons :
1/3 de baguette française, coupée en gros cubes
15 ml (1 c. à soupe) d'huile d'olive
sel
Pour la salade :
Une douzaine de haricots verts
2 grosses poignées de laitue mesclun
1 concombre libanais, coupé en dés
8 tomates cerises, coupées en deux
60 ml (1/4 tasse) d'olives noires coupées en rondelles
persil italien, au goût
Caperons marinés
Salade croquante au thon végétal
2
Entrées
0:30
Préparation
0:10
CUISSON
0:40
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
1/2
paquet de thon végétal Gusta
-
Pour la vinaigrette :
-
80 ml
(1/3 tasse)huile d'olive
-
30 ml
(2 c. à soupe)vinaigre de vin blanc ou balsamique blanc
-
10 ml
(2 c. à thé)de moutarde de Dijon
-
1/2
échalote française, hachée finement
-
Pour les croûtons :
-
1/3
de baguette française, coupée en gros cubes
-
15 ml
(1 c. à soupe)d'huile d'olive
-
sel
-
Pour la salade :
-
Une douzaine de haricots verts
-
2
grosses poignées de laitue mesclun
-
1
concombre libanais, coupé en dés
-
8
tomates cerises, coupées en deux
-
60 ml
(1/4 tasse)d'olives noires coupées en rondelles
-
persil italien, au goût
-
Caperons marinés
Préparation
Pour la vinaigrette : Mettre tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bocal de verre. Refermer hermétiquement et mélanger vigoureusement. Réserver à température pièce.
Pour les croûtons : Préchauffer le four à 400 °F (200 °C). Étaler les cubes de baguette sur une plaque de cuisson. Arroser de l’huile d’olive en filet et bien mélanger pour la répartir. Assaisonner d’une grosse pincée de sel. Enfourner 8 minutes, en mélangeant à mi-cuisson, ou jusqu’à ce que les croûtons soient légèrement dorés.
Pour la salade : Si désiré, blanchir les haricots verts dans l’eau bouillante salée 1 minute pour les attendrir. Égoutter et transférer dans l’eau glacée pour stopper la cuisson. Égoutter et bien assécher les haricots verts, puis les couper en tronçons.
Dans un grand saladier, mélanger les haricots verts, la laitue mesclun, le concombre, les tomates cerises, les olives, et le persil italien. Verser 2 c. à soupe (30 ml) de la vinaigrette sur la salade et bien mélanger pour la distribuer. Assaisonner de sel et de poivre. Ajouter les croûtons et mélanger à nouveau.
Garnir du thon végétal et des caperons marinés. Arroser chaque portion d’un filet de vinaigrette supplémentaire et servir.
Valeur nutritive : 100% végé et sans OGM
Source : Gusta
Mentions légales
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
