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Ragoût de poulet à la montagnaise à la mijoteuse 2013-08-06 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/ragout-poulet-montagnaise-mijoteuse-5661.jpg PT20M PT4H25M PT4H45M

Assaisonner les pilons et les hauts de cuisse avec le sel et le poivreDans une poêle, faire chauffer l'huile et faire saisir le poulet jusqu'à coloration dorée.Dans la mijoteuse, déposer les morceaux de poulet.Ajouter l'oignon et le poivron.Verser le fond blanc ou le bouillon, le jus de pomme et ajouter la cassonade.Mélanger légèrement.Couvrir et faire cuire à faible intensité environ 4 heures.Verser, dans la mijoteuse, la fécule de maïs diluée et mélanger.Ajouter les pois mange-tout.Couvrir et faire cuire à haute intensité pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.

6 Académie Culinaire

4 18 5 3

1,2 kg (2 1/2 lb) pilons et hauts de cuisse de poulet Au goût sel, poivre 30 ml (2 c. à soupe) huile de tournesol 1 oignon moyen, coupé en petits dés 1 poivron rouge, coupé en petits dés 315 ml (1 1/4 tasse) fond blanc de volaille ou bouillon de poulet 315 ml (1 1/4 tasse) jus de pomme 45 ml (3 c. à soupe) cassonade 15 ml (1 c. à soupe) fécule de maïs, délayée dans 15 ml (1c. à soupe) eau 150 g (5 oz) pois mange-tout, coupés en segments de 1 cm (1/2 po)

Ragoût de poulet à la montagnaise à la mijoteuse

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Sans Gluten
Sans Lactose

portions

0:20

Préparation

4:25

CUISSON

4:45

TEMPS TOTAL

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Ingrédients

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1,2 kg
(2 1/2 lb)
pilons et hauts de cuisse de poulet

Au goût sel, poivre

30 ml
(2 c. à soupe)
huile de tournesol

1

oignon moyen, coupé en petits dés

1

poivron rouge, coupé en petits dés

315 ml
(1 1/4 tasse)
fond blanc de volaille ou bouillon de poulet

315 ml
(1 1/4 tasse)
jus de pomme

45 ml
(3 c. à soupe)
cassonade

15 ml
(1 c. à soupe)
fécule de maïs, délayée dans 15 ml (1c. à soupe) eau

150 g
(5 oz)
pois mange-tout, coupés en segments de 1 cm (1/2 po)

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Préparation

Assaisonner les pilons et les hauts de cuisse avec le sel et le poivre

Dans une poêle, faire chauffer l'huile et faire saisir le poulet jusqu'à coloration dorée.

Dans la mijoteuse, déposer les morceaux de poulet.

Ajouter l'oignon et le poivron.

Verser le fond blanc ou le bouillon, le jus de pomme et ajouter la cassonade.

Mélanger légèrement.

Couvrir et faire cuire à faible intensité environ 4 heures.

Verser, dans la mijoteuse, la fécule de maïs diluée et mélanger.

Ajouter les pois mange-tout.

Couvrir et faire cuire à haute intensité pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Source : Académie Culinaire

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