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Gruau au frigo ``style PB&J`` https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/oatbox-12168.jpg PT10M PT00M PT24H10M
Gruau au frigo style PB&J :Dans un récipient hermétique, mélanger 1/3 d'une tasse du gruau au frigo Fruits des champs Oatbox et 1/2 tasse de la boisson d'avoine Original Oatbox. Garder réfrigérer toute la nuit ou au moins 6 heures.En même temps, préparer votre compote de framboise. Dans une casserole, à feu moyen, cuire 1 tasse de framboises congelées avec 1 cuillère à soupe de sirop d'érable jusqu'à obtenir la consistance désirée (approximativement 5 à 8 minutes). Laisser refroidir complètement.Lorsque votre gruau au frigo est prêt, ajoutez une cuillère à soupe de beurre d'amande, 1 cuillère à soupe de compote de framboise, et autant de granola Oatbox Beurre d'amande et bleuet que désiré.Beurre d’amande maison :Préchauffer le four à 350 F. Sur une plaque à pâtisserie, faire griller les amandes en une seule couche uniforme pendant 10 minutes. Laisser refroidir complètement.Transférer les amandes dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, pendant 15-20 minutes, en raclant les parois à l’aide d’une spatule en caoutchouc. Vous pouvez ajouter un filet de miel ou de sirop d’érable pour le sucrer.Source : Oatbox
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1/3 tasse OATBOX Gruau à saveur de petits fruits des champs 1/2 tasse OATBOX Boisson d'avoine original enrichie 1 de tasse de framboises congelées Irresistibles 1 c. à soupe de sirop d'érable beurre d'amande (pré-fait ou fait-maison) OATBOX Granola biologique à saveur de beurre d'amande et bleuet Beurre d'amande (fait maison) : 3 tasses d'amandes crues miel ou sirop d'érable (optionnel)
Gruau au frigo ``style PB&J``

Gruau au frigo ``style PB&J``

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Ingrédients

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  • 1/3 tasse
    OATBOX Gruau à saveur de petits fruits des champs
  • 1/2 tasse
    OATBOX Boisson d'avoine original enrichie
  • 1 de tasse
    de framboises congelées Irresistibles
  • 1 c. à soupe
    de sirop d'érable

  • beurre d'amande (pré-fait ou fait-maison)

  • OATBOX Granola biologique à saveur de beurre d'amande et bleuet

  • Beurre d'amande (fait maison) :
  • 3 tasses
    d'amandes crues

  • miel ou sirop d'érable (optionnel)
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Préparation

Gruau au frigo style PB&J :

Dans un récipient hermétique, mélanger 1/3 d'une tasse du gruau au frigo Fruits des champs Oatbox et 1/2 tasse de la boisson d'avoine Original Oatbox. Garder réfrigérer toute la nuit ou au moins 6 heures.

En même temps, préparer votre compote de framboise. Dans une casserole, à feu moyen, cuire 1 tasse de framboises congelées avec 1 cuillère à soupe de sirop d'érable jusqu'à obtenir la consistance désirée (approximativement 5 à 8 minutes). Laisser refroidir complètement.

Lorsque votre gruau au frigo est prêt, ajoutez une cuillère à soupe de beurre d'amande, 1 cuillère à soupe de compote de framboise, et autant de granola Oatbox Beurre d'amande et bleuet que désiré.

Beurre d’amande maison :

Préchauffer le four à 350 F. Sur une plaque à pâtisserie, faire griller les amandes en une seule couche uniforme pendant 10 minutes. Laisser refroidir complètement.

Transférer les amandes dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, pendant 15-20 minutes, en raclant les parois à l’aide d’une spatule en caoutchouc. Vous pouvez ajouter un filet de miel ou de sirop d’érable pour le sucrer.

Source : Oatbox

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