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Gruau au frigo ``style PB&J``
2023-07-25
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/oatbox-12168.jpg
PT10M
PT00M
PT24H10M
Gruau au frigo style PB&J :Dans un récipient hermétique, mélanger 1/3 d'une tasse du gruau au frigo Fruits des champs Oatbox et 1/2 tasse de la boisson d'avoine Original Oatbox. Garder réfrigérer toute la nuit ou au moins 6 heures.En même temps, préparer votre compote de framboise. Dans une casserole, à feu moyen, cuire 1 tasse de framboises congelées avec 1 cuillère à soupe de sirop d'érable jusqu'à obtenir la consistance désirée (approximativement 5 à 8 minutes). Laisser refroidir complètement.Lorsque votre gruau au frigo est prêt, ajoutez une cuillère à soupe de beurre d'amande, 1 cuillère à soupe de compote de framboise, et autant de granola Oatbox Beurre d'amande et bleuet que désiré.Beurre d’amande maison :Préchauffer le four à 350 F. Sur une plaque à pâtisserie, faire griller les amandes en une seule couche uniforme pendant 10 minutes. Laisser refroidir complètement.Transférer les amandes dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, pendant 15-20 minutes, en raclant les parois à l’aide d’une spatule en caoutchouc. Vous pouvez ajouter un filet de miel ou de sirop d’érable pour le sucrer.Source : Oatbox
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1/3 tasse OATBOX Gruau à saveur de petits fruits des champs
1/2 tasse OATBOX Boisson d'avoine original enrichie
1 de tasse de framboises congelées Irresistibles
1 c. à soupe de sirop d'érable
beurre d'amande (pré-fait ou fait-maison)
OATBOX Granola biologique à saveur de beurre d'amande et bleuet
Beurre d'amande (fait maison) :
3 tasses d'amandes crues
miel ou sirop d'érable (optionnel)
Gruau au frigo ``style PB&J``
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Dessert - Collation
0:10
Préparation
0:00
CUISSON
24:10
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
1/3 tasse
OATBOX Gruau à saveur de petits fruits des champs
-
1/2 tasse
OATBOX Boisson d'avoine original enrichie
-
1 de tasse
de framboises congelées Irresistibles
-
1 c. à soupe
de sirop d'érable
-
beurre d'amande (pré-fait ou fait-maison)
-
OATBOX Granola biologique à saveur de beurre d'amande et bleuet
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Beurre d'amande (fait maison) :
-
3 tasses
d'amandes crues
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miel ou sirop d'érable (optionnel)
Préparation
Gruau au frigo style PB&J :
Dans un récipient hermétique, mélanger 1/3 d'une tasse du gruau au frigo Fruits des champs Oatbox et 1/2 tasse de la boisson d'avoine Original Oatbox. Garder réfrigérer toute la nuit ou au moins 6 heures.
En même temps, préparer votre compote de framboise. Dans une casserole, à feu moyen, cuire 1 tasse de framboises congelées avec 1 cuillère à soupe de sirop d'érable jusqu'à obtenir la consistance désirée (approximativement 5 à 8 minutes). Laisser refroidir complètement.
Lorsque votre gruau au frigo est prêt, ajoutez une cuillère à soupe de beurre d'amande, 1 cuillère à soupe de compote de framboise, et autant de granola Oatbox Beurre d'amande et bleuet que désiré.
Beurre d’amande maison :
Préchauffer le four à 350 F. Sur une plaque à pâtisserie, faire griller les amandes en une seule couche uniforme pendant 10 minutes. Laisser refroidir complètement.
Transférer les amandes dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, pendant 15-20 minutes, en raclant les parois à l’aide d’une spatule en caoutchouc. Vous pouvez ajouter un filet de miel ou de sirop d’érable pour le sucrer.
Source : Oatbox
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