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Gruau au frigo style PB&J :
Dans un récipient hermétique, mélanger 1/3 d'une tasse du gruau au frigo Fruits des champs Oatbox et 1/2 tasse de la boisson d'avoine Original Oatbox. Garder réfrigérer toute la nuit ou au moins 6 heures.
En même temps, préparer votre compote de framboise. Dans une casserole, à feu moyen, cuire 1 tasse de framboises congelées avec 1 cuillère à soupe de sirop d'érable jusqu'à obtenir la consistance désirée (approximativement 5 à 8 minutes). Laisser refroidir complètement.
Lorsque votre gruau au frigo est prêt, ajoutez une cuillère à soupe de beurre d'amande, 1 cuillère à soupe de compote de framboise, et autant de granola Oatbox Beurre d'amande et bleuet que désiré.
Beurre d’amande maison :
Préchauffer le four à 350 F. Sur une plaque à pâtisserie, faire griller les amandes en une seule couche uniforme pendant 10 minutes. Laisser refroidir complètement.
Transférer les amandes dans un mélangeur et mixer jusqu’à l’obtention d’une texture lisse, pendant 15-20 minutes, en raclant les parois à l’aide d’une spatule en caoutchouc. Vous pouvez ajouter un filet de miel ou de sirop d’érable pour le sucrer.
Source : Oatbox
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.