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Escalopes de poulet aux pommes, sauce à l'érable 2013-08-06 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Escalopes-poulet-pommes-sauce-erable-1417.jpg PT30M PT30M PT2H00M

Dans un bol en verre, mélanger le jus de citron et le sirop d'érable de la marinade.Mariner les escalopes pendant environ 1 heure au réfrigérateur.Dans un poêlon, dans un mélange beurre/huile, sauter les oignons et les pommes. Ajouter la gelée, cuire 1 minute et réserver.Retirer le poulet de la marinade et bien l'égoutter.Étendre le mélange d'oignons et de pommes sur chaque escalope.Rouler chaque escalope dans une pellicule de plastique puis dans du papier d'aluminium. Bien sceller les deux bouts.Introduire les escalopes dans l'eau bouillante et cuire 20 minutes. Réserver.Sauce :Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients de la sauce. Réduire à feu moyen jusqu'à consistance désirée.Retirer les escalopes du papier, les couper en rondelles et les napper de sauce.

4 Metro

3 3 5 1

4 escalopes de poulet frais farce : 15 ml (1 c. à soupe) beurre 15 ml (1 c. à soupe) huile 80 ml (1/3 tasse) oignons espagnols 2 pommes, pelées et émincées 30 ml (2 c. à soupe) gelée de pomme

Escalopes de poulet aux pommes, sauce à l'érable

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3 Votes

Sans Gluten

portions

0:30

Préparation

0:30

CUISSON

2:00

TEMPS TOTAL

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Ingrédients

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marinade :

10 ml
(2 c. à thé)
jus de citron

60 ml
(1/4 tasse)
sirop d'érable

4

escalopes de poulet frais

farce :

15 ml
(1 c. à soupe)
beurre

15 ml
(1 c. à soupe)
huile

80 ml
(1/3 tasse)
oignons espagnols

2

pommes, pelées et émincées

30 ml
(2 c. à soupe)
gelée de pomme

sauce à l'érable :

5 ml
(2 c. à thé)
jus de citron

60 ml
(1/4 tasse)
sirop d'érable

80 ml
(1/3 tasse)
crème 15% champêtre

60 ml
(1/4 tasse)
amandes blanchies émincées

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Préparation

Dans un bol en verre, mélanger le jus de citron et le sirop d'érable de la marinade.

Mariner les escalopes pendant environ 1 heure au réfrigérateur.

Dans un poêlon, dans un mélange beurre/huile, sauter les oignons et les pommes. Ajouter la gelée, cuire 1 minute et réserver.

Retirer le poulet de la marinade et bien l'égoutter.

Étendre le mélange d'oignons et de pommes sur chaque escalope.

Rouler chaque escalope dans une pellicule de plastique puis dans du papier d'aluminium. Bien sceller les deux bouts.

Introduire les escalopes dans l'eau bouillante et cuire 20 minutes. Réserver.

Sauce :

Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients de la sauce. Réduire à feu moyen jusqu'à consistance désirée.

Retirer les escalopes du papier, les couper en rondelles et les napper de sauce.

Source : Metro

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