Connectez-vous!
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Déjà un compte?
Une nouvelle façon de rester connecté! Si vous avez déjà un compte metro, il vous suffit d’entrer vos identifiants de connexion habituels.
L'identifiant moiID, c'est quoi?
C'est une nouvelle méthode de connexion unifiée et sécuritaire déployée progressivement chez Metro, Jean Coutu, Super C, Brunet et Première Moisson.
Visitez le centre d'aide
Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Epinard sauce aux graines de sésame
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Epinard-sauce-graines-sesame-1639.jpg
PT15M
PT15M
PT30M
Faire griller dans l'huile les graines de sésame en remuant constamment jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Réserver.Laver les feuilles d'épinard, égoutter ; elles seront assez humides pour cuire sans addition d'eau.Déposer les feuilles dans une casserole et cuire à feu vif, à couvert, de 2 à 3 minutes.Egoutter le surplus d'eau et réserver les feuilles.Réduire en poudre les graines de sésame.Mélanger la sauce tamari, le sucre, le jus de pomme et la poudre de sésame jusqu'à consistance crémeuse.Hacher les feuilles d'épinard et déposer dans un plat de service.Verser la sauce et garnir de graines de sésame.
2
Metro
0
0
0
0
15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive
225 g (8 oz) feuilles d'épinard
30 g (1 oz) graines de sésame
15 ml (1 c. à soupe) sauce Tamari
5 ml (1 c. à thé) sucre
45 ml (3 c. à soupe) jus de pomme non sucré
Epinard sauce aux graines de sésame
-
![]()
Sans Lactose
2
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
15 ml
(1 c. à soupe)huile d'olive
-
225 g
(8 oz)feuilles d'épinard
-
30 g
(1 oz)graines de sésame
-
15 ml
(1 c. à soupe)sauce Tamari
-
5 ml
(1 c. à thé)sucre
-
45 ml
(3 c. à soupe)jus de pomme non sucré
Préparation
Faire griller dans l'huile les graines de sésame en remuant constamment jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées. Réserver.
Laver les feuilles d'épinard, égoutter ; elles seront assez humides pour cuire sans addition d'eau.
Déposer les feuilles dans une casserole et cuire à feu vif, à couvert, de 2 à 3 minutes.
Egoutter le surplus d'eau et réserver les feuilles.
Réduire en poudre les graines de sésame.
Mélanger la sauce tamari, le sucre, le jus de pomme et la poudre de sésame jusqu'à consistance crémeuse.
Hacher les feuilles d'épinard et déposer dans un plat de service.
Verser la sauce et garnir de graines de sésame.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
- En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte automatiquement.
- Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
- Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
- Repérez l'icône de la carte
pour voir vos coupons ajoutés.
