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Choux de Bruxelles à l'italienne
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/choux-bruxelles-italienne-4810.jpg
PT08M
PT15M
PT23M
Préchauffer le four à 230 °C (450 ° F).Faire cuire à la vapeur, les choux de Bruxelles, environ 5 minutes. Réserver.Dans un grand poêlon allant au four, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif et y faire revenir l'oignon et l'ail.Couper les choux en deux. et les incorporer aux oignons. Ajouter les dés de tomates, le basilic et l'origan. Bien mélanger et faire cuire 2 à 3 minutes.Recouvrir de fromage et faire gratiner au four 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement coloré.Servir immédiatement.
4
Metro
4
10
5
3
20 choux de Bruxelles, lavés
30 ml (2 c. à soupe) huile de canola bio
1 oignon moyen, haché
2 gousses d'ail, hachées
250 ml (1 tasse) tomates en dés avec leur jus
5 ml (1 c. à thé) basilic moulu
5 ml (1 c. à thé) origan moulu
Au goût, sel et poivre noir
90 g (3 oz) fromage Gruyère
Choux de Bruxelles à l'italienne
-
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Sans Gluten
4
portions
0:08
Préparation
0:15
CUISSON
0:23
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
20
choux de Bruxelles, lavés
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile de canola bio
-
1
oignon moyen, haché
-
2
gousses d'ail, hachées
-
250 ml
(1 tasse)tomates en dés avec leur jus
-
5 ml
(1 c. à thé)basilic moulu
-
5 ml
(1 c. à thé)origan moulu
-
Au goût, sel et poivre noir
-
90 g
(3 oz)fromage Gruyère
Préparation
Préchauffer le four à 230 °C (450 ° F).
Faire cuire à la vapeur, les choux de Bruxelles, environ 5 minutes. Réserver.
Dans un grand poêlon allant au four, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif et y faire revenir l'oignon et l'ail.
Couper les choux en deux. et les incorporer aux oignons. Ajouter les dés de tomates, le basilic et l'origan. Bien mélanger et faire cuire 2 à 3 minutes.
Recouvrir de fromage et faire gratiner au four 2 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu et légèrement coloré.
Servir immédiatement.
Source :
Metro
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Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
