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Barres glacées au yogourt, au citron et aux bleuets
2020-01-16
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/barres-glacees-yogourt-citron-bleuets-11180.jpg
PT12H15M
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Dans un bol moyen, mélanger la farine d’amandes, l’huile de coco, 2 c. à soupe de sirop d’érable, la vanille et le sel. Presser le mélange fermement au fond d’un moule à pain de 9 x 5 po tapissé de papier parchemin.Mélanger le yogourt, 1/4 tasse de sirop d’érable, le jus et le zeste de citron, et les cœurs de chanvre. Verser dans le moule à pain et le répartir uniformément.Couvrir de confiture aux bleuets et la remuer dans le yogourt avec un couteau.Parsemer de bleuets.Congeler pendant au moins 6 heures ou toute la nuit. Trancher en 16 barres.Les garder congelées dans un contenant hermétique.Source: Metro
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Metro
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250 ml (2 tasses) farine d'amandes
45 ml (3 c. à soupe) huile de coco fondue
60 ml (1/4 tasse) sirop d'érable divisé
2,5 ml (1/2 c. à thé) extrait de vanille
1,25 ml (1/4 c. à thé) sel
450 g (1 2/3 tasse) yogourt Skyr nature YoPro
60 ml (1/4 tasse) coeurs de chanvre
15 ml (1 c. à soupe) jus de citron
15 ml (1 c. à soupe) zeste de citron
45 ml (3 c. à soupe) confiture aux bleuets
60 ml (1/4 tasse) bleuets
Barres glacées au yogourt, au citron et aux bleuets
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Desserts
12:15
Préparation
0:00
CUISSON
12:15
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
250 ml
(2 tasses)farine d'amandes
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile de coco fondue
-
60 ml
(1/4 tasse)sirop d'érable divisé
-
2,5 ml
(1/2 c. à thé)extrait de vanille
-
1,25 ml
(1/4 c. à thé)sel
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450 g
(1 2/3 tasse)yogourt Skyr nature YoPro
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60 ml
(1/4 tasse)coeurs de chanvre
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15 ml
(1 c. à soupe)jus de citron
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15 ml
(1 c. à soupe)zeste de citron
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45 ml
(3 c. à soupe)confiture aux bleuets
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60 ml
(1/4 tasse)bleuets
Préparation
Dans un bol moyen, mélanger la farine d’amandes, l’huile de coco, 2 c. à soupe de sirop d’érable, la vanille et le sel. Presser le mélange fermement au fond d’un moule à pain de 9 x 5 po tapissé de papier parchemin.
Mélanger le yogourt, 1/4 tasse de sirop d’érable, le jus et le zeste de citron, et les cœurs de chanvre. Verser dans le moule à pain et le répartir uniformément.
Couvrir de confiture aux bleuets et la remuer dans le yogourt avec un couteau.
Parsemer de bleuets.
Congeler pendant au moins 6 heures ou toute la nuit. Trancher en 16 barres.
Les garder congelées dans un contenant hermétique.
Source: Metro
Source :
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