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Vivaneau poêlé aux rapinis et sa sauce mikado
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Vivaneau-poele-rapinis-sa-sauce-mikado-4872.jpg
PT15M
PT09M
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Sauce MikadoDans une casserole, verser le vin et ajouter l'échalote, le laurier, le thym et le poivre en grains.Porter à ébullition et laisser réduire de moitié à feu doux. Réserver.Dans le bol du bain-marie, fouetter énergiquement les jaunes d'œuf pendant 1 minute. Retirer le bol du bain-marie et ajouter la réduction de vin épicé. Fouetter 1 minute. Incorporer en un mince filet le beurre fondu tout en fouettant énergiquement.Ajouter les zestes de mandarine et arroser de jus. Assaisonner et réserver.RapiniBlanchir les rapinis dans de l'eau bouillante pendant 10 secondes. Égoutter. Réserver.Filet de vivaneauDans une poêle à feu moyen-vif, faire cuire les filets de vivaneau pendant 3 minutes sur le côté peau. Retourner les filets et ajouter les rapinis; faire cuire 3 minutes. Assaisonner de sel et de poivre blanc.Servir avec la sauce Mikado.
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60 ml (1/4 tasse) vin blanc
1 échalote sèche, hachée
1 feuille de laurier
1/2 branche de thym frais
3 grains de poivre noir
1 mandarine, zestes et jus
3 jaunes d'oeufs
80 ml (1/3 tasse) beurre
Au goût, sel de mer et poivre blanc
1 botte de rapini
60 ml (1/4 tasse) beurre
4 filets de vivaneau avec peau
Vivaneau poêlé aux rapinis et sa sauce mikado
-
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Sans Gluten
4
portions
0:15
Préparation
0:09
CUISSON
0:24
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
60 ml
(1/4 tasse)vin blanc
-
1
échalote sèche, hachée
-
1
feuille de laurier
-
1/2
branche de thym frais
-
3
grains de poivre noir
-
1
mandarine, zestes et jus
-
3
jaunes d'oeufs
-
80 ml
(1/3 tasse)beurre
-
Au goût, sel de mer et poivre blanc
-
1
botte de rapini
-
60 ml
(1/4 tasse)beurre
-
4
filets de vivaneau avec peau
Préparation
Sauce Mikado
Dans une casserole, verser le vin et ajouter l'échalote, le laurier, le thym et le poivre en grains.
Porter à ébullition et laisser réduire de moitié à feu doux. Réserver.
Dans le bol du bain-marie, fouetter énergiquement les jaunes d'œuf pendant 1 minute. Retirer le bol du bain-marie et ajouter la réduction de vin épicé. Fouetter 1 minute. Incorporer en un mince filet le beurre fondu tout en fouettant énergiquement.
Ajouter les zestes de mandarine et arroser de jus. Assaisonner et réserver.
Rapini
Blanchir les rapinis dans de l'eau bouillante pendant 10 secondes. Égoutter. Réserver.
Filet de vivaneau
Dans une poêle à feu moyen-vif, faire cuire les filets de vivaneau pendant 3 minutes sur le côté peau. Retourner les filets et ajouter les rapinis; faire cuire 3 minutes. Assaisonner de sel et de poivre blanc.
Servir avec la sauce Mikado.
Source :
Metro
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