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Spaghetti aux olives et aux câpres 2015-03-10 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/spaghetti-aux-olives-et-aux-capres-10270.jpg PT10M PT27M PT37M

Faire cuire les pâtes selon les directives inscrites sur l’emballage.Dans une grande poêle, faire revenir les oignons dans l’huile, à feu moyen-élevé, pour 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres.Ajouter l’ail; faire sauter 1 minute.Incorporer l’assaisonnement à l’italienne, le sel de céleri, le piment rouge, le poivre et le safran (selon votre goût).Ajouter les cuisses de poulet (ou la viande hachée) au mélange; cuire durant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit complètement cuit, (165°’F/74°C).Ajouter la sauce pour pâtes, les olives, le bouillon de poulet, les câpres et 45 ml (3 c. à soupe) de persil.Amener à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter durant 15 minutes.Ajouter le spaghetti à la sauce.Cuire pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud.Garnir avec le restant de persil haché.

2 Metro

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225 g spaghettini Irresistibles avec fibres prébiotiques 15 ml (1 c. à soupe) huile d'olive extra vierge 500 ml (2 tasses) oignons, hachés en dés de 1 cm x 1 cm 10 ml (2 c. à thé) ail, émincé 5 ml (1 c. à thé) assaisonnement italien 3 ml (1/2 c. à thé) sel de céleri 1 ml (1/4 c. à thé) flocons de piments de cayenne rouges broyés 1 ml (1/4 c. à thé) poivre noir fraîchement moulu 1 ml (1/4 c. à thé) brins de safran broyés (facultatif) 225 g (1/2 lb) cuisses de poulet sans os ou remplacer avec boeuf haché très maigre, sautées 375 ml (1 1/2 tasse) sauce pour pâtes aux tomates, basilic et ail 125 ml (1/2 tasse) olives manzanilla farcies, teneur réduite en sel, coupées en tranches 60 ml (1/4 tasse) bouillon de poulet sans sel ajouté 15 ml (1 c. à soupe) câpres 60 ml (1/4 tasse) persil frais, haché divisé 15 à 30 ml (2 à 3 c. à soupe) tomates séchées au soleil dans de l'huile, hachées (facultatif)

Spaghetti aux olives et aux câpres

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Ingrédients

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225 g

spaghettini Irresistibles avec fibres prébiotiques

15 ml
(1 c. à soupe)
huile d'olive extra vierge

500 ml
(2 tasses)
oignons, hachés en dés de 1 cm x 1 cm

10 ml
(2 c. à thé)
ail, émincé

5 ml
(1 c. à thé)
assaisonnement italien

3 ml
(1/2 c. à thé)
sel de céleri

1 ml
(1/4 c. à thé)
flocons de piments de cayenne rouges broyés

1 ml
(1/4 c. à thé)
poivre noir fraîchement moulu

1 ml
(1/4 c. à thé)
brins de safran broyés (facultatif)

225 g
(1/2 lb)
cuisses de poulet sans os ou remplacer avec boeuf haché très maigre, sautées

375 ml
(1 1/2 tasse)
sauce pour pâtes aux tomates, basilic et ail

125 ml
(1/2 tasse)
olives manzanilla farcies, teneur réduite en sel, coupées en tranches

60 ml
(1/4 tasse)
bouillon de poulet sans sel ajouté

15 ml
(1 c. à soupe)
câpres

60 ml
(1/4 tasse)
persil frais, haché divisé

15 à 30 ml
(2 à 3 c. à soupe)
tomates séchées au soleil dans de l'huile, hachées (facultatif)

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Préparation

Faire cuire les pâtes selon les directives inscrites sur l’emballage.

Dans une grande poêle, faire revenir les oignons dans l’huile, à feu moyen-élevé, pour 4 minutes ou jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Ajouter l’ail; faire sauter 1 minute.

Incorporer l’assaisonnement à l’italienne, le sel de céleri, le piment rouge, le poivre et le safran (selon votre goût).

Ajouter les cuisses de poulet (ou la viande hachée) au mélange; cuire durant 5 minutes ou jusqu’à ce qu’il soit complètement cuit, (165°’F/74°C).

Ajouter la sauce pour pâtes, les olives, le bouillon de poulet, les câpres et 45 ml (3 c. à soupe) de persil.

Amener à ébullition, réduire le feu et laisser mijoter durant 15 minutes.

Ajouter le spaghetti à la sauce.

Cuire pendant 2 minutes ou jusqu’à ce que le mélange soit chaud.

Garnir avec le restant de persil haché.

Source : Metro

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Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.