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Soufflé de bébés épinards et pousses de basilic
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Souffle-bebes-epinards-pousses-basilic-3788.jpg
PT20M
PT15M
PT35M
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).Beurrer quatre ramequins de 125 ml (1/2 tasse) chacun. Mélanger la sauce béchamel, le sel, le poivre et la muscade.Faire revenir l'échalote, les épinards et le basilic à la poêle dans un peu de beurre. Assaisonner au goût. Presser dans un tamis pour retirer le liquide. Laisser refroidir.Séparer les blancs des jaunes d'oeufs et battre les blancs en neige en ajoutant une pincée de sel. Dans la béchamel, ajouter les jaunes d'oeufs un à un en remuant bien entre chaque ajout. Puis, intégrer les blancs en neige au mélange à l'aide d'une cuillère de bois, en mélangeant toujours dans le même sens.Ajouter doucement les épinards au mélange. Répartir dans les ramequins et mettre au four 15 minutes.
4
Metro
0
0
0
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qté suffisante, beurre
375 ml (1 1/2 tasse) sauce béchamel, préparée
au goût sel, poivre
au goût, muscade
une échalote française, finement hachée
250 ml (1 tasse) bébés épinards, finement hachés
250 ml (1 tasse) basilic frais, finement haché
2 oeuf
Soufflé de bébés épinards et pousses de basilic
4
portions
0:20
Préparation
0:15
CUISSON
0:35
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
qté suffisante, beurre
-
375 ml
(1 1/2 tasse)sauce béchamel, préparée
-
au goût sel, poivre
-
au goût, muscade
-
une échalote française, finement hachée
-
250 ml
(1 tasse)bébés épinards, finement hachés
-
250 ml
(1 tasse)basilic frais, finement haché
-
2
oeuf
Préparation
Préchauffer le four à 220 °C (425 °F).
Beurrer quatre ramequins de 125 ml (1/2 tasse) chacun. Mélanger la sauce béchamel, le sel, le poivre et la muscade.
Faire revenir l'échalote, les épinards et le basilic à la poêle dans un peu de beurre. Assaisonner au goût. Presser dans un tamis pour retirer le liquide. Laisser refroidir.
Séparer les blancs des jaunes d'oeufs et battre les blancs en neige en ajoutant une pincée de sel. Dans la béchamel, ajouter les jaunes d'oeufs un à un en remuant bien entre chaque ajout. Puis, intégrer les blancs en neige au mélange à l'aide d'une cuillère de bois, en mélangeant toujours dans le même sens.
Ajouter doucement les épinards au mélange. Répartir dans les ramequins et mettre au four 15 minutes.
Source :
Metro
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