Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.
Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Sauté de boeuf au miso, clémentines et pois sucrés
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/saute-bœuf-miso-clementines-pois-sucres-5447.jpg
PT20M
PT20M
PT40M
Dans un grand bol, mélanger le miso, le jus de citron, l'eau et le Tamari jusqu'à consistance lisse.Ajouter l'ail et les cubes de bœuf et bien mélanger.Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif et faire saisir les cubes de bœuf de tous côtés environ 3 à 4 minutes.Ajouter les pois sucrés et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes.Ajouter les quartiers de clémentines et les oignons verts et poursuivre la cuisson 1 minute. Vérifier l'assaisonnement et servir sur un lit de vermicelle de riz.
4
Chef Josée Robitaille
0
0
0
0
60 ml (1/4 tasse) miso
30 ml (2 c. à soupe) jus de citron
30 ml (2 c. à soupe) eau
15 ml (1 c. à soupe) tamari
1 ail
454 g (1 lb) cubes de boeuf, haut de surlonge ou surlonge
Un filet d'huile de canola
340 g (3/4 lb) pois sucrés, parés
2 clémentines, en quartiers
2 oignons verts, émincés
Au goût sel et poivre du moulin
Sauté de boeuf au miso, clémentines et pois sucrés
-
![]()
Sans Gluten -
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:20
Préparation
0:20
CUISSON
0:40
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
60 ml
(1/4 tasse)miso
-
30 ml
(2 c. à soupe)jus de citron
-
30 ml
(2 c. à soupe)eau
-
15 ml
(1 c. à soupe)tamari
-
1
ail
-
454 g
(1 lb)cubes de boeuf, haut de surlonge ou surlonge
-
Un filet d'huile de canola
-
340 g
(3/4 lb)pois sucrés, parés
-
2
clémentines, en quartiers
-
2
oignons verts, émincés
-
Au goût sel et poivre du moulin
Préparation
Dans un grand bol, mélanger le miso, le jus de citron, l'eau et le Tamari jusqu'à consistance lisse.
Ajouter l'ail et les cubes de bœuf et bien mélanger.
Dans une grande poêle, faire chauffer l'huile à feu moyen-vif et faire saisir les cubes de bœuf de tous côtés environ 3 à 4 minutes.
Ajouter les pois sucrés et poursuivre la cuisson 2 à 3 minutes.
Ajouter les quartiers de clémentines et les oignons verts et poursuivre la cuisson 1 minute. Vérifier l'assaisonnement et servir sur un lit de vermicelle de riz.
Source :
Chef Josée Robitaille
Mentions légales
Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
