Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.
Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Salade de thon et tomates séchées
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-thon-tomates-sechees-3282.jpg
PT15M
PT06M
PT21M
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette ; réserver.Dans un saladier, mélanger la laitue, les asperges, le poivron jaune et les tomates séchées. Réserver.Badigeonner les darnes de thon avec l'huile des tomates séchées. Saupoudrer généreusement de poivre du moulin. Déposer sur la grille du barbecue et cuire 2-3 min par côté, en laissant l'intérieur rosé.Trancher les darnes et les déposer sur la salade. Saupoudrer de graines de sésame. Verser la vinaigrette et servir aussitôt.
4
Metro
0
0
0
0
Vinaigrette :
60 ml (1/4 tasse) huile d'olive
15 ml (2 c. à thé) jus de lime
5 ml (1 c. à thé) moutarde de Dijon
1 gousse d'ail, hachée
Au goût, sel et poivre du moulin
1 1/2 l (6 tasses) laitue frisée
8 asperge, blanchies et coupées en trois morceaux chacune
60 ml (1/4 tasse) tomates séchées au soleil dans l'huile, émincées
2x225 g (2x1/2 lbs) darnes de thon frais, épaisses
30 ml (2 c. à soupe) huile des tomates séchées
45 ml (3 c. à soupe) graines de sésame
Salade de thon et tomates séchées
-
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:06
CUISSON
0:21
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
Vinaigrette :
-
60 ml
(1/4 tasse)huile d'olive
-
15 ml
(2 c. à thé)jus de lime
-
5 ml
(1 c. à thé)moutarde de Dijon
-
1
gousse d'ail, hachée
-
Au goût, sel et poivre du moulin
-
1 1/2 l
(6 tasses)laitue frisée
-
8
asperge, blanchies et coupées en trois morceaux chacune
-
60 ml
(1/4 tasse)tomates séchées au soleil dans l'huile, émincées
-
2x225 g
(2x1/2 lbs)darnes de thon frais, épaisses
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile des tomates séchées
-
45 ml
(3 c. à soupe)graines de sésame
Préparation
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette ; réserver.
Dans un saladier, mélanger la laitue, les asperges, le poivron jaune et les tomates séchées. Réserver.
Badigeonner les darnes de thon avec l'huile des tomates séchées. Saupoudrer généreusement de poivre du moulin. Déposer sur la grille du barbecue et cuire 2-3 min par côté, en laissant l'intérieur rosé.
Trancher les darnes et les déposer sur la salade. Saupoudrer de graines de sésame. Verser la vinaigrette et servir aussitôt.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
