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Salade de pêches et chipotle aux blancs de poulet 2013-08-06 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-peches-chipotle-blancs-poulet-5680.jpg PT15M PT15M PT30M

Éponger avec un papier absorbant les blancs de poulet. Saler, poivrer.Badigeonner 15 ml (1 c. à soupe) de sauce adobo.Faire griller sur du charbon de bois à feu moyen 5 minutes de chaque côté ou jusqu' à bien cuits et grillés.Ou faire cuire à la poêle à feu moyen-vif 5-8 minutes par côté.Laisser refroidir, couper en dés et réserver.Peler et dénoyauter une pêche.VinaigretteDans un robot culinaire, mettre la pêche, le piment chipotle, le reste de la sauce adobo, l'huile d'olive, le jus de lime, le sel et le sucre et mixer jusqu'à consistance lisse. Dénoyauter et couper en tranches fines l'autre pêche et mettre dans un grand saladier avec la salade romaine, l'oignon et les dés de poulet.Verser la vinaigrette et remuer pour enrober.Garnir de croustilles de maïs.Source : California Pêches - Prunes - Nectarines

6 California Pêches – Prunes - Nectarines

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450 g (1 lb) blancs de poulet désossés, sans peau Au goût, sel et poivre 8 ml (1 1/2 c. à soupe) sauce adobo provenant de la boîte de chipotle, divisée 2 pêches fraîches Summerwhite mûres 1 piment chipotle 45 ml (3 c. à soupe) huile d'olive extra vierge 45 ml (3 c. à soupe) jus de lime frais 2 ml (1/2 c. à thé) sel 2 ml (1/2 c. à thé) sucre 285 g (10 oz) coeurs de salade romaine 125 ml (1/2 tasse) oignon rouge, en tranches fines 125 ml (1/2 tasse) croustilles de maïs blanc, grossièrement écrasées

Salade de pêches et chipotle aux blancs de poulet

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Ingrédients

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450 g
(1 lb)
blancs de poulet désossés, sans peau

Au goût, sel et poivre

8 ml
(1 1/2 c. à soupe)
sauce adobo provenant de la boîte de chipotle, divisée

2

pêches fraîches Summerwhite mûres

1

piment chipotle

45 ml
(3 c. à soupe)
huile d'olive extra vierge

45 ml
(3 c. à soupe)
jus de lime frais

2 ml
(1/2 c. à thé)
sel

2 ml
(1/2 c. à thé)
sucre

285 g
(10 oz)
coeurs de salade romaine

125 ml
(1/2 tasse)
oignon rouge, en tranches fines

125 ml
(1/2 tasse)
croustilles de maïs blanc, grossièrement écrasées

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Préparation

Éponger avec un papier absorbant les blancs de poulet. Saler, poivrer.

Badigeonner 15 ml (1 c. à soupe) de sauce adobo.

Faire griller sur du charbon de bois à feu moyen 5 minutes de chaque côté ou jusqu' à bien cuits et grillés.

Ou faire cuire à la poêle à feu moyen-vif 5-8 minutes par côté.

Laisser refroidir, couper en dés et réserver.

Peler et dénoyauter une pêche.

Vinaigrette

Dans un robot culinaire, mettre la pêche, le piment chipotle, le reste de la sauce adobo, l'huile d'olive, le jus de lime, le sel et le sucre et mixer jusqu'à consistance lisse. Dénoyauter et couper en tranches fines l'autre pêche et mettre dans un grand saladier avec la salade romaine, l'oignon et les dés de poulet.

Verser la vinaigrette et remuer pour enrober.

Garnir de croustilles de maïs.

Source : California Pêches - Prunes - Nectarines

Source : California Pêches – Prunes - Nectarines

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