Recettes recommandées
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Darnes de saumon grillés avec salsa de mangue
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/darnes-saumon-grilles-salsa-mangue-3549.jpg
PT20M
PT06M
PT1H26M
SalsaDans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salsa.Laisser reposer au réfrigérateur au moins 1 heure.Cuisson à la poêleDans une poêle striée, faire chauffer l'huile à feu moyen et y faire griller le saumon environ 3 minutes de chaque côté. AssaisonnerCuisson au barbecuePréchauffer le barbecue à intensité moyenne. Déposer les darnes de saumon sur la grille huilée et cuire 4 à 5 minutes par côté ou jusqu'à ce que la chair soit opaque.Servir le saumon sur un lit de riz avec la salsaGarnir de coriandre.
4
Metro
4
5
5
3
salsa :
125 ml (1/2 tasse) oignon rouge, haché
1 grosse mangue pelée, coupée en dés
1/2 concombre anglais, coupé en dés
3 tomates italiennes, épépinées, coupées en dés
60 ml (1/4 de tasse) canneberges séchées
60 ml (1/4 de tasse) coriandre fraîche, hachée
Au goût sel de mer et poivre noir du moulin
60 ml (1/4 tasse) huile d'olive extra vierge
1 lime, jus et zestes
Au goût, sel de mer et poivre noir du moulin
4 darnes de saumon
30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive extra vierge
Darnes de saumon grillés avec salsa de mangue
-
![]()
Sans Gluten -
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:20
Préparation
0:06
CUISSON
1:26
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
salsa :
-
125 ml
(1/2 tasse)oignon rouge, haché
-
1
grosse mangue pelée, coupée en dés
-
1/2
concombre anglais, coupé en dés
-
3
tomates italiennes, épépinées, coupées en dés
-
60 ml
(1/4 de tasse)canneberges séchées
-
60 ml
(1/4 de tasse)coriandre fraîche, hachée
-
Au goût sel de mer et poivre noir du moulin
-
60 ml
(1/4 tasse)huile d'olive extra vierge
-
1
lime, jus et zestes
-
Au goût, sel de mer et poivre noir du moulin
-
4
darnes de saumon
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile d'olive extra vierge
Préparation
Salsa
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la salsa.Laisser reposer au réfrigérateur au moins 1 heure.
Cuisson à la poêle
Dans une poêle striée, faire chauffer l'huile à feu moyen et y faire griller le saumon environ 3 minutes de chaque côté. Assaisonner
Cuisson au barbecue
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne. Déposer les darnes de saumon sur la grille huilée et cuire 4 à 5 minutes par côté ou jusqu'à ce que la chair soit opaque.
Servir le saumon sur un lit de riz avec la salsa
Garnir de coriandre.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
Erreur
Désolé, une erreur s'est produite. Veuillez rafraîchir la page.
- En cliquant sur ajouter, votre coupon sera associé à votre carte automatiquement.
- Il sera aussi ajouté à votre liste d'épicerie et à votre panier.
- Présentez votre carte à la caisse et vos coupons seront appliqués automatiquement sur vos achats éligibles.
- Repérez l'icône de la carte
pour voir vos coupons ajoutés.
