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Croustade poires et canneberges
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/croustade-poires-canneberges-6976.jpg
PT20M
PT40M
PT1H00M
Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).Huiler un plat Pyrex allant au four.Mettre les poires dans le fond du plat.Verser le jus de pommes sur les poires et mélanger.Mélanger les ingrédients secs et ajouter l'huile de canola.Déposer la garniture sur les poires.Cuire au four jusqu'à ce que le dessus soit doré.Laissez refroidir.étaler les canneberges sur la garniture de la croustade.
9
Nutrisimple.com
5
2
5
5
4 poires, coupées en cubes
60 ml (4 c. à soupe) jus de pommes
5 ml (1 c. à thé) cannelle
125 ml (1/2 tasse) farine de blé entier ou épeautre
60 ml (4 c. à soupe) flocons d'érable
60 ml (4 c. à soupe) graines de lin moulues
125 ml (1/2 tasse) flocons d'avoine
45 ml (3 c. à soupe) huile de canola
125 ml (1/2 tasse) canneberges séchées
Croustade poires et canneberges
-
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Sans Lactose
9
portions
0:20
Préparation
0:40
CUISSON
1:00
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
4
poires, coupées en cubes
-
60 ml
(4 c. à soupe)jus de pommes
-
5 ml
(1 c. à thé)cannelle
-
125 ml
(1/2 tasse)farine de blé entier ou épeautre
-
60 ml
(4 c. à soupe)flocons d'érable
-
60 ml
(4 c. à soupe)graines de lin moulues
-
125 ml
(1/2 tasse)flocons d'avoine
-
45 ml
(3 c. à soupe)huile de canola
-
125 ml
(1/2 tasse)canneberges séchées
Préparation
Préchauffer le four à 375 °F (190 °C).
Huiler un plat Pyrex allant au four.
Mettre les poires dans le fond du plat.
Verser le jus de pommes sur les poires et mélanger.
Mélanger les ingrédients secs et ajouter l'huile de canola.
Déposer la garniture sur les poires.
Cuire au four jusqu'à ce que le dessus soit doré.
Laissez refroidir.
étaler les canneberges sur la garniture de la croustade.
Source :
Nutrisimple.com
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