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Coupes, Tiramisu aux baies 2023-08-21 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/coupe-tiramisu-12181.jpg PT15M PT00M PT15M

Pour préparer la couche au café, mélanger le yogourt, le sirop d’érable et le café instantané dans un bol. Remuer jusqu’à ce que les grains de café soient dissous.Pour préparer la couche de baies, mélanger les baies décongelées, le yogourt, le granola et le mélange de graines dans un bol de taille moyenne.Dans 4 petits verres, assembler les couches dans l’ordre suivant : verser 1/3 de tasse de mélange de yogourt au café, saupoudrer d’une cuillère à table de chocolat râpé, 1/3 de tasse de mélange de yogourt aux baies, 5-6 framboises, 1/3 de tasse de mélange de yogourt au café. Décorer chaque verre avec 1 à 2 cuillères à thé de chocolat râpé, quelques framboises fraîches et de la menthe.

4 Metro

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Couche au café : 650 ml (2 2/3 tasses) de yogourt de style islandais skyr nature 0% Siggi’s 75 ml (1/3 tasse) de sirop d'érable 15 ml (1 c. à soupe) de café instantané velouté Selection Couche de baies : 250 ml (1 tasse) de petits fruits mélangés surgelés Irresistibles, décongelés 150 ml (2/3 tasse) de yogourt de style islandais skyr nature 0 % Siggi’s 125 ml (1/2 tasse) de mélange de granola aux flocons de noix coco et graines de chanvre Naturalia 15 ml (1 c. à soupe) de MIEUX-ÊTRE Mélange de graines de lin, chia et chanvre, Biologique 75 ml (1/3 tasse) de IRRESISTIBLES Tablette de chocolat noir suisse 70 % cacao, Finesse, râpé 125 ml (1/2 tasse) de framboises fraîches menthe pour décorer

Coupes, Tiramisu aux baies

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Couche au café :

650 ml
(2 2/3 tasses)
de yogourt de style islandais skyr nature 0% Siggi’s

75 ml
(1/3 tasse)
de sirop d'érable

15 ml
(1 c. à soupe)
de café instantané velouté Selection

Couche de baies :

250 ml
(1 tasse)
de petits fruits mélangés surgelés Irresistibles, décongelés

150 ml
(2/3 tasse)
de yogourt de style islandais skyr nature 0 % Siggi’s

125 ml
(1/2 tasse)
de mélange de granola aux flocons de noix coco et graines de chanvre Naturalia

15 ml
(1 c. à soupe)
de MIEUX-ÊTRE Mélange de graines de lin, chia et chanvre, Biologique

75 ml
(1/3 tasse)
de IRRESISTIBLES Tablette de chocolat noir suisse 70 % cacao, Finesse, râpé

125 ml
(1/2 tasse)
de framboises fraîches

menthe pour décorer

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Préparation

Pour préparer la couche au café, mélanger le yogourt, le sirop d’érable et le café instantané dans un bol. Remuer jusqu’à ce que les grains de café soient dissous.

Pour préparer la couche de baies, mélanger les baies décongelées, le yogourt, le granola et le mélange de graines dans un bol de taille moyenne.

Dans 4 petits verres, assembler les couches dans l’ordre suivant : verser 1/3 de tasse de mélange de yogourt au café, saupoudrer d’une cuillère à table de chocolat râpé, 1/3 de tasse de mélange de yogourt aux baies, 5-6 framboises, 1/3 de tasse de mélange de yogourt au café. Décorer chaque verre avec 1 à 2 cuillères à thé de chocolat râpé, quelques framboises fraîches et de la menthe.

Source : Metro

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