Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Brochettes de porc Souvlaki avec du riz au citron et des légumes d'été
2018-05-16
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/brochettes-de-porc-souvlaki-avec-du-riz-au-citron-10781.jpg
PT30M
PT15M
PT45M
Émincer l'ail.Couper le citron en deux.Couper le poivron et la carotte dans le sens de la longueur.Trancher la tomate en rondelles.Placer les légumes préparées dans un bol et assaisonner avec 1/3 d'huile d'olive, 1/3 d'origan, du sel et poivre et mélanger.Couper le filet de porc en morceaux de 1" et déposer dans un bol.Ajouter le jus de la moitié des citrons, 2/3 d'huile d'olive, ail, 2/3 d'origan, et sel et poivre au goût.Mélanger et laisser reposer au moins 10 minutes.Préchauffer le BBQ à intensité moyenne-élevée.Dans une casserole, porter à ébullition l'eau, le riz, le beurre, le jus de la moitié restant du citron, du sel et poivre au goût.Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que tout le liquide ait été absorbé - environ 5 minutes.Retirer du feu, incorporer la moitié du persil haché et réserver.Enfiler les cubes de porc sur les brochettes.Faire griller les brochettes de porc sur le barbecue et les tourner régulièrement pour faire dorer tous les côtés, pendant environ 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.Ajouter les légumes à griller et cuire jusqu'à la cuisson désirée, en retournant souvent.Servir des brochettes de porc avec du riz et des légumes grillés.Garnir de tzatziki et de persil restant.Source: Missfresh.com
2
0
0
0
0
15 ml (1 c. à soupe) beurre
2 brochettes de bois
1 carottes
1 citron
300 ml eau pour riz
1 filet de porc
2 gousse d'ail
180 ml (3/4 tasse) huile d'olive
45 ml (3 c. à soupe) origan séché
4 g persil
1/2 poivron vert
250 ml (1 tasse) riz blanc
1 tomate cerise
80 ml (1/3 tasse) tzatziki
Brochettes de porc Souvlaki avec du riz au citron et des légumes d'été
2
portions
0:30
Préparation
0:15
CUISSON
0:45
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
15 ml
(1 c. à soupe)beurre
-
2
brochettes de bois
-
1
carottes
-
1
citron
-
300 ml
eau pour riz
-
1
filet de porc
-
2
gousse d'ail
-
180 ml
(3/4 tasse)huile d'olive
-
45 ml
(3 c. à soupe)origan séché
-
4 g
persil
-
1/2
poivron vert
-
250 ml
(1 tasse)riz blanc
-
1
tomate cerise
-
80 ml
(1/3 tasse)tzatziki
Préparation
Émincer l'ail.
Couper le citron en deux.
Couper le poivron et la carotte dans le sens de la longueur.
Trancher la tomate en rondelles.
Placer les légumes préparées dans un bol et assaisonner avec 1/3 d'huile d'olive, 1/3 d'origan, du sel et poivre et mélanger.
Couper le filet de porc en morceaux de 1" et déposer dans un bol.
Ajouter le jus de la moitié des citrons, 2/3 d'huile d'olive, ail, 2/3 d'origan, et sel et poivre au goût.
Mélanger et laisser reposer au moins 10 minutes.
Préchauffer le BBQ à intensité moyenne-élevée.
Dans une casserole, porter à ébullition l'eau, le riz, le beurre, le jus de la moitié restant du citron, du sel et poivre au goût.
Réduire le feu, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que tout le liquide ait été absorbé - environ 5 minutes.
Retirer du feu, incorporer la moitié du persil haché et réserver.
Enfiler les cubes de porc sur les brochettes.
Faire griller les brochettes de porc sur le barbecue et les tourner régulièrement pour faire dorer tous les côtés, pendant environ 10 à 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient cuites.
Ajouter les légumes à griller et cuire jusqu'à la cuisson désirée, en retournant souvent.
Servir des brochettes de porc avec du riz et des légumes grillés.
Garnir de tzatziki et de persil restant.
Source: Missfresh.com
Mentions légales
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
