Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Brochettes de porc au soya
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/brochette-porc-soya-250.jpg
PT15M
PT15M
PT30M
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.Déposer les brochettes de porc dans un plat en vitre.Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce au soya.Verser sur les brochettes.Égoutter les brochettes ; griller 5 à 6 minutes en les retournant jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.Cuisson au fourPréchauffer le four à 180°C (375°F).Badigeonner les brochettes de la sauce au soya.Dans un poêlon chaud, saisir les brochettes de chaque côté.Terminer la cuisson au four pendant 5 à 6 minutes.
4
Metro
0
0
0
0
8 x 115 g (8 x 4 onces) brochettes de porc
30 ml (2 c. à soupe) sauce soya
30 ml (2 c. à soupe) vinaigre de riz
15 ml (1 c. à soupe) miel
5 ml (1 c. à thé) poivre blanc moulu
15 ml (1 c. à soupe) concentré de poulet
Brochettes de porc au soya
-
![]()
Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
8 x 115 g
(8 x 4 onces)brochettes de porc
-
30 ml
(2 c. à soupe)sauce soya
-
30 ml
(2 c. à soupe)vinaigre de riz
-
15 ml
(1 c. à soupe)miel
-
5 ml
(1 c. à thé)poivre blanc moulu
-
15 ml
(1 c. à soupe)concentré de poulet
Préparation
Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
Déposer les brochettes de porc dans un plat en vitre.
Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la sauce au soya.
Verser sur les brochettes.
Égoutter les brochettes ; griller 5 à 6 minutes en les retournant jusqu'à ce que la viande soit bien cuite.
Cuisson au four
Préchauffer le four à 180°C (375°F).
Badigeonner les brochettes de la sauce au soya.
Dans un poêlon chaud, saisir les brochettes de chaque côté.
Terminer la cuisson au four pendant 5 à 6 minutes.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
