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Boules d'énergie moka
2020-12-15
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/boules-energie-moka-11443.jpg
PT15M
PT00M
PT15M
Dans un bol de grosseur moyenne, combiner les morceaux de dattes, le beurre d’amandes, le sirop d’érable et l’extrait de vanille. Bien mélanger ces ingrédients humides.Ajouter les ingrédients secs (avoine, poudre de cacao, café espresso moulu, sel). Bien mélanger pour créer une pâte uniforme.À l’aide de vos mains, créer 9 boules de taille moyenne. Enrober chaque boule d’amandes concassées. Déguster!Source: Barista microtorréfacteur
9
Metro
5
1
5
5
6 grosses dattes Medjool coupées en très petits dés
60 ml (1/4 tasse) beurre d'amande naturel
45 ml (3 c. à soupe) sirop d'érable
5 ml (1 c. à thé) extrait de vanille
125 ml (1/2 tasse) avoine à cuisson rapide
60 ml (1/4 tasse) poudre de cacao
15 ml (1 c. à soupe) café espresso moulu de Barista microtorréfacteur
1 pincée sel
60 ml (1/4 tasse) amandes naturelles concassées finement pour l'enrobage
Boules d'énergie moka
9
Collation
0:15
Préparation
0:00
CUISSON
0:15
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
6
grosses dattes Medjool coupées en très petits dés
-
60 ml
(1/4 tasse)beurre d'amande naturel
-
45 ml
(3 c. à soupe)sirop d'érable
-
5 ml
(1 c. à thé)extrait de vanille
-
125 ml
(1/2 tasse)avoine à cuisson rapide
-
60 ml
(1/4 tasse)poudre de cacao
-
15 ml
(1 c. à soupe)café espresso moulu de Barista microtorréfacteur
-
1 pincée
sel
-
60 ml
(1/4 tasse)amandes naturelles concassées finement pour l'enrobage
Préparation
Dans un bol de grosseur moyenne, combiner les morceaux de dattes, le beurre d’amandes, le sirop d’érable et l’extrait de vanille. Bien mélanger ces ingrédients humides.
Ajouter les ingrédients secs (avoine, poudre de cacao, café espresso moulu, sel). Bien mélanger pour créer une pâte uniforme.
À l’aide de vos mains, créer 9 boules de taille moyenne. Enrober chaque boule d’amandes concassées. Déguster!
Source: Barista microtorréfacteur
Source :
Metro
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