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Barres croquantes aux fruits et aux noix
2022-01-20
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/barres-croquantes-fruits-noix-11822.jpg
PT10M
PT03M
PT13M
Chauffer le beurre d’arachide et le miel dans une grande poêle à feu moyen-élevé pendant 1 minute ou jusqu’à ce que le mélange commence à bouillonner sur les bords.Ajouter les céréales, le müesli, les canneberges et les abricots, en remuant pour combiner le tout. Retirer du feu et répartir le mélange dans un plat de cuisson de 9 x 13 pouces tapissé de papier parchemin.Ajouter les pépites de chocolat et l’huile de noix de coco et d’avocat dans un petit bol. Faire chauffer au micro-ondes par intervalles de 30 secondes, en remuant après chaque intervalle jusqu’à ce que le mélange soit fondu. Verser le chocolat sur les barres à l’aide d’une cuillèreRéfrigérer à découvert pendant 2 h ou jusqu’à ce que le tout soit pris. Couper en 24 barres. Conserver les barres dans un contenant hermétique au réfrigérateur.Source : Metro
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Metro
5
2
5
5
250 ml (1 c. à soupe) beurre d'arachide
157 ml (2/3 tasse) miel
1 L (4 tasses) Céréales de grains entier à la cannelle, Croque Canelle
250 ml (1 tasse) Müesli au chocolat noir, fruits et noix Mieux-Être
125 ml (1/2 tasse) canneberges séchées
125 ml (1/2 tasse) abricots séchés, coupés en dés
Garniture:
125 ml (1/2 tasse) pépites de chocolat noir
15 ml (1 c. à soupe) huile de noix de coco et d'avocat Irrisistibles
Barres croquantes aux fruits et aux noix
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Desserts
0:10
Préparation
0:03
CUISSON
0:13
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
250 ml
(1 c. à soupe)beurre d'arachide
-
157 ml
(2/3 tasse)miel
-
1 L
(4 tasses)Céréales de grains entier à la cannelle, Croque Canelle
-
250 ml
(1 tasse)Müesli au chocolat noir, fruits et noix Mieux-Être
-
125 ml
(1/2 tasse)canneberges séchées
-
125 ml
(1/2 tasse)abricots séchés, coupés en dés
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Garniture:
-
125 ml
(1/2 tasse)pépites de chocolat noir
-
15 ml
(1 c. à soupe)huile de noix de coco et d'avocat Irrisistibles
Préparation
Chauffer le beurre d’arachide et le miel dans une grande poêle à feu moyen-élevé pendant 1 minute ou jusqu’à ce que le mélange commence à bouillonner sur les bords.
Ajouter les céréales, le müesli, les canneberges et les abricots, en remuant pour combiner le tout. Retirer du feu et répartir le mélange dans un plat de cuisson de 9 x 13 pouces tapissé de papier parchemin.
Ajouter les pépites de chocolat et l’huile de noix de coco et d’avocat dans un petit bol. Faire chauffer au micro-ondes par intervalles de 30 secondes, en remuant après chaque intervalle jusqu’à ce que le mélange soit fondu. Verser le chocolat sur les barres à l’aide d’une cuillère
Réfrigérer à découvert pendant 2 h ou jusqu’à ce que le tout soit pris. Couper en 24 barres. Conserver les barres dans un contenant hermétique au réfrigérateur.
Source : Metro
Source :
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