Connectez-vous!

Déjà un compte?

Une nouvelle façon de rester connecté! Si vous avez déjà un compte metro, il vous suffit d’entrer vos identifiants de connexion habituels.

Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.

Attention!

Êtes-vous certain de vouloir vider tout le panier?

Barres croquantes aux fruits et aux noix 2022-01-20 https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/barres-croquantes-fruits-noix-11822.jpg PT10M PT03M PT13M

Chauffer le beurre d’arachide et le miel dans une grande poêle à feu moyen-élevé pendant 1 minute ou jusqu’à ce que le mélange commence à bouillonner sur les bords.Ajouter les céréales, le müesli, les canneberges et les abricots, en remuant pour combiner le tout. Retirer du feu et répartir le mélange dans un plat de cuisson de 9 x 13 pouces tapissé de papier parchemin.Ajouter les pépites de chocolat et l’huile de noix de coco et d’avocat dans un petit bol. Faire chauffer au micro-ondes par intervalles de 30 secondes, en remuant après chaque intervalle jusqu’à ce que le mélange soit fondu. Verser le chocolat sur les barres à l’aide d’une cuillèreRéfrigérer à découvert pendant 2 h ou jusqu’à ce que le tout soit pris. Couper en 24 barres. Conserver les barres dans un contenant hermétique au réfrigérateur.Source : Metro

24 Metro

5 2 5 5

250 ml (1 c. à soupe) beurre d'arachide 157 ml (2/3 tasse) miel 1 L (4 tasses) Céréales de grains entier à la cannelle, Croque Canelle 250 ml (1 tasse) Müesli au chocolat noir, fruits et noix Mieux-Être 125 ml (1/2 tasse) canneberges séchées 125 ml (1/2 tasse) abricots séchés, coupés en dés Garniture: 125 ml (1/2 tasse) pépites de chocolat noir 15 ml (1 c. à soupe) huile de noix de coco et d'avocat Irrisistibles

Barres croquantes aux fruits et aux noix

Évaluer cette recette

2 Votes

Desserts

0:10

Préparation

0:03

CUISSON

0:13

TEMPS TOTAL

Imprimer ma sélection

Ingrédients

Imprimer ma sélection

250 ml
(1 c. à soupe)
beurre d'arachide

157 ml
(2/3 tasse)
miel

1 L
(4 tasses)
Céréales de grains entier à la cannelle, Croque Canelle

250 ml
(1 tasse)
Müesli au chocolat noir, fruits et noix Mieux-Être

125 ml
(1/2 tasse)
canneberges séchées

125 ml
(1/2 tasse)
abricots séchés, coupés en dés

Garniture:

125 ml
(1/2 tasse)
pépites de chocolat noir

15 ml
(1 c. à soupe)
huile de noix de coco et d'avocat Irrisistibles

Imprimer ma sélection

Préparation

Chauffer le beurre d’arachide et le miel dans une grande poêle à feu moyen-élevé pendant 1 minute ou jusqu’à ce que le mélange commence à bouillonner sur les bords.

Ajouter les céréales, le müesli, les canneberges et les abricots, en remuant pour combiner le tout. Retirer du feu et répartir le mélange dans un plat de cuisson de 9 x 13 pouces tapissé de papier parchemin.

Ajouter les pépites de chocolat et l’huile de noix de coco et d’avocat dans un petit bol. Faire chauffer au micro-ondes par intervalles de 30 secondes, en remuant après chaque intervalle jusqu’à ce que le mélange soit fondu. Verser le chocolat sur les barres à l’aide d’une cuillère

Réfrigérer à découvert pendant 2 h ou jusqu’à ce que le tout soit pris. Couper en 24 barres. Conserver les barres dans un contenant hermétique au réfrigérateur.

Source : Metro

Mentions légales

Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.