Recettes recommandées
Logo METRO
Logo METRO
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
à Moi les économies!Adhérez au programme.
Metro DevonshireVotre magasin d'achats
Améliorez votre expérience de magasinage en sélectionnant un magasin pour acheter les produits disponibles et voir les prix actuels.
Connectez-vous
Bienvenue chez Metro!
Se connecter pour ajouter vos favoris!
Se connecter pour bénéficier de tous vos avantages personnalisés!
Se connecter pour accéder au achats précédents
Se connecter pour voir vos commandes
Connectez-vous ou créez votre identifiant
i
Connectez-vous à Metro, Super C, Jean Coutu, Brunet et au programme Moi avec le même identifiant.
Vous avez des questions?
Visitez le centre d'aide.Attention!
Pour une expérience optimale, veuillez utiliser le navigateur Chrome de votre appareil.
Attention!
Attention!
The product you've selected is unavailable at your chosen store it could not be added to your Cart.
Commande rapide
Elle sera utilisée pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez la modifier en tout temps.
La commande rapide est activée!
Vos préférences d’achats ont été sauvegardées! Elles seront utilisées pour accélérer vos prochaines commandes! Vous pouvez les modifier en tout temps.
Livraison
nullnull, null, null
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Vous pouvez modifier ces options en tout temps dans la section « Commande rapide » de votre compte.
Barramundi en papillote au parfum de gingembre
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/barramund-papillote-gingembre-4877.jpg
PT10M
PT08M
PT18M
Pour le baramundi, parer et fileter.Sur une feuille de papier d'aluminium de 40 cm (16 po), déposer au centre les oignons émincés, le gingembre et les champignons.Déposer les filets de barramundi, assaisonner de sel et poivre. Verser le vinaigre de riz, le jus de citron, l'huile de sésame et le vin blanc. Ajouter la coriandre fraîche; refermer en papillotte le papier aluminium.Faire cuire au four a 375°F (190°C) environ 8 minutes.
2
Metro
0
0
0
0
1/2 oignon, émincé
5 ml (1 c. à thé) gingembre, haché
6 champignon shiitake, émincés
2 filets de barramundi sans la peau
Au goût, sel et poivre noir
5 ml (1 c. à thé) vinaigre de riz
5 ml (1 c. à thé) jus de citron
5 ml (1 c. à thé) huile de sésame
15 ml (1 c. à soupe) vin blanc
4 branches de coriandre
Barramundi en papillote au parfum de gingembre
-
![]()
Sans Gluten -
![]()
Sans Lactose
2
portions
0:10
Préparation
0:08
CUISSON
0:18
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
1/2
oignon, émincé
-
5 ml
(1 c. à thé)gingembre, haché
-
6
champignon shiitake, émincés
-
2
filets de barramundi sans la peau
-
Au goût, sel et poivre noir
-
5 ml
(1 c. à thé)vinaigre de riz
-
5 ml
(1 c. à thé)jus de citron
-
5 ml
(1 c. à thé)huile de sésame
-
15 ml
(1 c. à soupe)vin blanc
-
4
branches de coriandre
Préparation
Pour le baramundi, parer et fileter.
Sur une feuille de papier d'aluminium de 40 cm (16 po), déposer au centre les oignons émincés, le gingembre et les champignons.
Déposer les filets de barramundi, assaisonner de sel et poivre. Verser le vinaigre de riz, le jus de citron, l'huile de sésame et le vin blanc. Ajouter la coriandre fraîche; refermer en papillotte le papier aluminium.
Faire cuire au four a 375°F (190°C) environ 8 minutes.
Source :
Metro
Mentions légales
Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Recettes sans lactose
Assurez-vous de n'utiliser que des laits, yogourts, beurres, fromages et autres produits « laitiers » sans lactose et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
