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Salade de calmars
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/salade-calmars-1369.jpg
PT15M
PT02M
PT27M
Dans un poêlon, faire sauter les calmars à feu vif dans un mélange beurre/huile pendant 2 minutes. Assaisonner. Réserver au frais.Dans un bol en verre, bien mélanger tous les autres ingrédients.Ajouter les calmars à la préparation et réfrigérer quelques minutesavant de servir.Servir sur un lit de laitue et décorer d'olives noires et de tomates cerises.
4
Metro
4
3
6
3
340 g anneaux de calmars
190 ml (3/4 tasse) mélange moitié-moitié de yogourt nature 2% et de mayonnaise
2 petites courgettes coupées en dés
3 branches de céleri coupées en dés
15 ml (1 c. à soupe) jus de citron
5 ml (1 c. à thé) sauce Worcestershire
1 à 2 gouttes sauce tabasco
60 ml (1/4 c. à thé) paprika
Salade de calmars
-
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Sans Gluten
4
portions
0:15
Préparation
0:02
CUISSON
0:27
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
340 g
anneaux de calmars
-
190 ml
(3/4 tasse)mélange moitié-moitié de yogourt nature 2% et de mayonnaise
-
2
petites courgettes coupées en dés
-
3
branches de céleri coupées en dés
-
15 ml
(1 c. à soupe)jus de citron
-
5 ml
(1 c. à thé)sauce Worcestershire
-
1 à 2 gouttes
sauce tabasco
-
60 ml
(1/4 c. à thé)paprika
Préparation
Dans un poêlon, faire sauter les calmars à feu vif dans un mélange beurre/huile pendant 2 minutes. Assaisonner. Réserver au frais.
Dans un bol en verre, bien mélanger tous les autres ingrédients.
Ajouter les calmars à la préparation et réfrigérer quelques minutesavant de servir.
Servir sur un lit de laitue et décorer d'olives noires et de tomates cerises.
Source :
Metro
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Recettes sans gluten
Assurez-vous de n'utiliser que des céréales, farines et fécules certifiées sans gluten et de bien lire les étiquettes de produits lors de l'achat.
Metro Richelieu inc. , ses compagnies affiliées et ses filiales n'engagent pas leur responsabilité pour toutes circonstances découlant de l'utilisation des recettes suggérées. Il appartient à la personne utilisant ce site de s'assurer que chacun des ingrédients est conforme à son régime de vie et/ou à ses restrictions alimentaires.
