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Boulettes de veau à l’érable
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/boulettes-veau-erable-5828.jpg
PT20M
PT30M
PT50M
Dans un bol, mélanger le veau haché, le riz, l'œuf, l'oignon, le sel et le poivre.Former des boulettes de 2,5 cm (1 po) de diamètre.Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).Dans un poêlon antiadhésif, faire dorer les boulettes à feu moyen-vif.Dans une cocotte allant au four, disposer les boulettesÉgoutter les pêches et réserver le jus, soit 125 ml (1/2 tasse). Allonger le jus avec de l'eau ou du bouillon pour obtenir une tasse de liquide.Dans le même poêlon que celui utilisé pour dorer les boulettes, mélanger tous les ingrédients de la sauce ainsi que le jus de pêche et porter à ébullition.Verser la sauce sur les boulettes et couvrir. Faire cuire au four, 20 minutes.
6
Féd. des producteurs acéricoles du Québec
3
4
4
1
675 g (1 1/2 lb) veau maigre hache
250 ml (1 tasse) riz cuit
1 oeufs
1 oignon, émincé
3 ml (1/2 c. à thé) sel
Au goût poivre du moulin
Boulettes de veau à l’érable
-
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Sans Gluten -
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Sans Lactose
6
portions
0:20
Préparation
0:30
CUISSON
0:50
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
675 g
(1 1/2 lb)veau maigre hache
-
250 ml
(1 tasse)riz cuit
-
1
oeufs
-
1
oignon, émincé
-
3 ml
(1/2 c. à thé)sel
-
Au goût poivre du moulin
-
sauce :
-
14 oz
pêches en tranches
-
125 ml
(1/2 tasse)sirop d'érable
-
60 ml
(1/4 tasse)vinaigre de cidre
-
60 ml
(1/4 tasse)pâte de tomates
-
2
pincées de sarriette
Préparation
Dans un bol, mélanger le veau haché, le riz, l'œuf, l'oignon, le sel et le poivre.
Former des boulettes de 2,5 cm (1 po) de diamètre.
Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
Dans un poêlon antiadhésif, faire dorer les boulettes à feu moyen-vif.
Dans une cocotte allant au four, disposer les boulettes
Égoutter les pêches et réserver le jus, soit 125 ml (1/2 tasse). Allonger le jus avec de l'eau ou du bouillon pour obtenir une tasse de liquide.
Dans le même poêlon que celui utilisé pour dorer les boulettes, mélanger tous les ingrédients de la sauce ainsi que le jus de pêche et porter à ébullition.
Verser la sauce sur les boulettes et couvrir. Faire cuire au four, 20 minutes.
Source :
Féd. des producteurs acéricoles du Québec
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