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Bol pour déjeuner à la tarte à la crème au citron
2022-03-29
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/bol-dejeuner-tarte-a-la-creme-citron-11879.jpg
PT10M
PT00M
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Dans un grand bol, ajoutez la boisson Cocktail limonade Limoncello SlimMD de SunRype, le lait écrémé en poudre, l’avoine, le yogourt, la noix de coco, les graines de chia ainsi que le zeste et le jus de citron. Remuer pour combiner. Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit ou jusqu’à ce que l’avoine ait gonflé et que le mélange soit crémeux et épais. Déposer les flocons d’avoine dans un bol et ajouter les garnitures facultatives.
2-3
Metro
5
1
5
5
325 ml (1 1/3 tasse) de boisson SunRype Cocktail limonade Limoncello SlimMD
125 ml (1/2 tasse) de lait écrémé en poudre instantané Mieux-être
250 ml (1 tasse) d'avoine à gros flocons Selection
75 ml (1/3 tasse) Irresistibles yogourt Skyr style islandais à la vanille
60 ml (1/4 tasse) de noix de coco non sucrée déshydratée moyenne Selection
15 ml (1 c. à soupe) de graines de chia blanches biologiques Mieux-être
Zeste et jus d'un demi-citron
Garnitures facultatives :
banane en tranches, beurre d'amande croquant et coulant, framboises, noix de coco grillée et zeste de citron.
Bol pour déjeuner à la tarte à la crème au citron
2-3
Plat principal
0:10
Préparation
0:00
CUISSON
0:10
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
325 ml
(1 1/3 tasse)de boisson SunRype Cocktail limonade Limoncello SlimMD
-
125 ml
(1/2 tasse)de lait écrémé en poudre instantané Mieux-être
-
250 ml
(1 tasse)d'avoine à gros flocons Selection
-
75 ml
(1/3 tasse)Irresistibles yogourt Skyr style islandais à la vanille
-
60 ml
(1/4 tasse)de noix de coco non sucrée déshydratée moyenne Selection
-
15 ml
(1 c. à soupe)de graines de chia blanches biologiques Mieux-être
-
Zeste et jus d'un demi-citron
-
Garnitures facultatives :
-
banane en tranches, beurre d'amande croquant et coulant, framboises, noix de coco grillée et zeste de citron.
Préparation
Dans un grand bol, ajoutez la boisson Cocktail limonade Limoncello SlimMD de SunRype, le lait écrémé en poudre, l’avoine, le yogourt, la noix de coco, les graines de chia ainsi que le zeste et le jus de citron. Remuer pour combiner. Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur toute la nuit ou jusqu’à ce que l’avoine ait gonflé et que le mélange soit crémeux et épais. Déposer les flocons d’avoine dans un bol et ajouter les garnitures facultatives.
Source :
Metro
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