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Smoothie à la tarte aux cerises https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/smoothie-tarte-aux-cerises-11662.jpg PT05M PT00M PT05M
Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à obtention d'une texture lisse en ajoutant un peu plus de lait d'amande ou de glace au besoin pour obtenir l'épaisseur désirée, en raclant les côtés au besoin.Verser dans des verres, garnir de cerises fraîches et saupoudrer de graines de chia. Déguster!
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500 ml (2 tasses) cerises dénoyautées 1 banane tranchée, surgelée 30 ml (2 c. à soupe) beurre d'amande 250 ml (1 tasse) lait d'amande et un peu plus au besoin 5 ml (1 c. à thé) essence de vanille 2,5 ml (1/2 c. à thé) essence d'amande 160 ml (2/3 tasse) avoine à l'ancienne 15 ml (1 c. à soupe) graines de chia 125 ml (1/2 tasse) glace (en option)
Smoothie à la tarte aux cerises

Smoothie à la tarte aux cerises

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Ingrédients

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  • 500 ml
    (2 tasses)
    cerises dénoyautées
  • 1
    banane tranchée, surgelée
  • 30 ml
    (2 c. à soupe)
    beurre d'amande
  • 250 ml
    (1 tasse)
    lait d'amande et un peu plus au besoin
  • 5 ml
    (1 c. à thé)
    essence de vanille
  • 2,5 ml
    (1/2 c. à thé)
    essence d'amande
  • 160 ml
    (2/3 tasse)
    avoine à l'ancienne
  • 15 ml
    (1 c. à soupe)
    graines de chia
  • 125 ml
    (1/2 tasse)
    glace (en option)
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Préparation

Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à obtention d'une texture lisse en ajoutant un peu plus de lait d'amande ou de glace au besoin pour obtenir l'épaisseur désirée, en raclant les côtés au besoin.

Verser dans des verres, garnir de cerises fraîches et saupoudrer de graines de chia. Déguster!

Source : Metro

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