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Poulet au cari et à la mangue
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/poulet-cari-mangue-7057.jpg
PT05M
PT25M
PT30M
Faire chauffer l'huile à feu moyen-vif dans un grand poêlon. Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 20 min.Ajouter la Sauce VH MD, les haricots verts et la coriandre. Laisser cuire à feu doux 5 min. Servir avec du riz.
4
V-H
3
1
3
3
2 ml (1/2 c. à thé) huile végétale
4 x 500 g poitrines de poulet
341 ml sauce à la mangue et au cari vh md
500 ml (2 tasses) haricots verts cuits (facultatif)
60 ml (1/4 tasse) coriandre fraîche, hachée grossièrement (facultatif)
Poulet au cari et à la mangue
-
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Sans Lactose
4
portions
0:05
Préparation
0:25
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
2 ml
(1/2 c. à thé)huile végétale
-
4 x 500 g
poitrines de poulet
-
341 ml
sauce à la mangue et au cari vh md
-
500 ml
(2 tasses)haricots verts cuits (facultatif)
-
60 ml
(1/4 tasse)coriandre fraîche, hachée grossièrement (facultatif)
Préparation
Faire chauffer l'huile à feu moyen-vif dans un grand poêlon. Ajouter le poulet et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 20 min.
Ajouter la Sauce VH MD, les haricots verts et la coriandre. Laisser cuire à feu doux 5 min. Servir avec du riz.
Source :
V-H
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