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Lait fouetté énergétique
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/Lait-fouette-energetique-1051.jpg
PT15M
PT15M
PT30M
Dans le bol du mélangeur, déposer tous les ingrédients et mélanger 1 à 2 minutes pour rendre la préparation bien mousseuse.Verser dans des verres ou dans des coupes et servir aussitôt.
2
Metro
4
4
5
3
565 ml (2 1/4 tasses) lait 2% ou yogourt 1% nature
250 ml (1 tasse) céréales flocons de son
1 banane mûre
45 ml (3 c. à soupe) oeufs pasteurisés
30 ml (2 c. à soupe) sirop d'érable ou miel liquide
Au goût, muscade
Lait fouetté énergétique
2
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
565 ml
(2 1/4 tasses)lait 2% ou yogourt 1% nature
-
250 ml
(1 tasse)céréales flocons de son
-
1
banane mûre
-
45 ml
(3 c. à soupe)oeufs pasteurisés
-
30 ml
(2 c. à soupe)sirop d'érable ou miel liquide
-
Au goût, muscade
Préparation
Dans le bol du mélangeur, déposer tous les ingrédients et mélanger 1 à 2 minutes pour rendre la préparation bien mousseuse.
Verser dans des verres ou dans des coupes et servir aussitôt.
Source :
Metro
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