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Crevettes sautées aux poivrons rouges
2013-08-06
https://www.metro.ca/userfiles/image/recipes/crevettes-sautees-poivrons-rouges-1952.jpg
PT15M
PT15M
PT30M
Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger la fécule, les blancs d'oeufs et la poudre à pâte.Ajouter les crevettes et mélanger.Dans un grand poêlon, faire chauffer l'huile de sésame et faire sauter les poivrons et les pois mange-tout rapidement.Ajouter les crevettes aux légumes et servir.
4
Metro
4
2
5
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30 ml (2 c. à soupe) fécule de maïs
2 blancs d'oeuf battus
5 ml (1 c. à thé) poudre à pâte
454 g (1 lb) grosses crevettes fraîches décortiquées et déveinées
30 ml (2 c. à soupe) huile de sésame
2 poivrons rouges doux coupés en fines lanières
115 g (1/4 lb) pois mange-tout
Crevettes sautées aux poivrons rouges
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Sans Gluten -
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Sans Lactose
4
portions
0:15
Préparation
0:15
CUISSON
0:30
TEMPS TOTAL
Ingrédients
-
30 ml
(2 c. à soupe)fécule de maïs
-
2
blancs d'oeuf battus
-
5 ml
(1 c. à thé)poudre à pâte
-
454 g
(1 lb)grosses crevettes fraîches décortiquées et déveinées
-
30 ml
(2 c. à soupe)huile de sésame
-
2
poivrons rouges doux coupés en fines lanières
-
115 g
(1/4 lb)pois mange-tout
Préparation
Dans un bol, à l'aide d'un fouet, mélanger la fécule, les blancs d'oeufs et la poudre à pâte.
Ajouter les crevettes et mélanger.
Dans un grand poêlon, faire chauffer l'huile de sésame et faire sauter les poivrons et les pois mange-tout rapidement.
Ajouter les crevettes aux légumes et servir.
Source :
Metro
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